Voor velen van jullie kan het horen van mij aanbevelen alleen te zijn terwijl angstig vreemd lijkt, zo niet contraproductief. Een veel voorkomende suggestie voor mensen met een psychische aandoening is immers om een gezond ondersteuningsnetwerk om je door moeilijke tijden te helpen. Ik ben het ni...
Lees VerderMet het nieuwe jaar in aantocht hoor je ongetwijfeld mensen praten die besluiten giftige relaties uit te schakelen, mensen, wat hebben jullie. Ik weet zeker dat zoveel mensen zeggen dat elk jaar de gedachte aan iemand die suggereert dat ze gaan het verbieden van giftige relaties is meer een clich...
Lees VerderHeb je ooit de controle over de tijd, of heb je het gevoel dat je nooit alles af hebt wat je wilt doen?In mijn laatste video heb ik het idee van bezorgdheid aangehaald nooit het gevoel dat je genoeg tijd hebt om te doen wat je wilt. Omdat er maar zoveel was dat ik in een korte video kon passen, w...
Lees VerderIk heb veel vrienden die geestelijk ziek zijn. Het is niet zo dat ik ze opzoek of "geestesziekte'Als een voorwaarde om met mij om te gaan - het lot heeft zojuist gedicteerd dat de meeste van mijn beste vrienden, zoals ikzelf, zijn geraakt met een soort psychische stoornis. Ik betwijfel of ik hier...
Lees VerderAls er één ding is dat iemand angstig kan maken, is het uitzicht op falen. De redenen zijn vanzelfsprekend: als je echt om iets geeft, of het nu een persoonlijk project, doel, relatie of wat voor jou is, dan ga je willen dat het lukt. Maar natuurlijk maakt falen deel uit van het leven, dus het is...
Lees VerderEr is veel discussie geweest over 'toxische' culturele praktijken en 'toxische positiviteit' krijgt de nodige aandacht. Ik kon niet gelukkiger zijn. Een cultuur van toxische positiviteit vormt een actieve bedreiging voor de welzijn van iedereen die geestelijk ziek is.Wat is giftige positiviteit?H...
Lees VerderIk heb een ramp overleefd en ik heb leren omgaan met de ongerustheid ervan. Zie je, een paar weken geleden begon er een grote brand in mijn appartement. In de nasleep verloor ik mijn woonplaats, verloor ik bijna al mijn bezittingen als gevolg van rookschade en kwam ik ongemakkelijk dicht bij het ...
Lees VerderHet idee van 'zelfzorg' voor je mentale gezondheid is een concept dat de laatste tijd zo vaak wordt gebruikt dat het als een onaangenaam modewoord kan worden beschouwd. Als een term de status van "onaangenaam modewoord" bereikt, is het terecht dat bepaalde segmenten van de bevolking geneigd zijn ...
Lees VerderIk ben TJ DeSalvo en ik zou niet blijer kunnen zijn als de nieuwste schrijver van Angst-Schmanxiety Blog. Om te beginnen een beetje over mezelf: ik heb de diagnose beide gekregen gegeneraliseerde angststoornis en sociale angststoornis. Ik ben ook op de autisme spectrum, wat, als je er iets vanaf ...
Lees VerderDit bericht legt uit hoe het coronavirus mijn angst beïnvloedt. Maar eerlijk gezegd wil ik dit bericht om een aantal redenen niet schrijven: ik weet zeker dat de meesten van jullie (en je kunt neem mij op in deze groep) ben het beu om hierover te lezen en richt me liever op iets anders. Maar hi...
Lees Verder
Mijn moeder heeft menig goede manicure verpest door te worstelen met kindveilige medicijnflessen....
Beoordeeld door ADDitude's ADHD Medical Review PanelJe fluistert: "Slaap zacht, schat," terwijl j...
Van romantisch tot platonischMijn langeafstandsvriendje, bij wie onlangs de diagnose ADD / ADHD w...