De effecten van gescheld zijn talrijk. Ze kunnen het slachtoffer beïnvloeden in tijden van misbruik en ook lang daarna, wat een impact heeft op hun leven. Sommige bijwerkingen hebben mijn volwassenheid beïnvloed, zelfs jaren nadat ik met geweld werd geconfronteerd. Isolatie en eenzaamheid zijn fa...
Lees VerderGisteren werd ik midden in de nacht wakker met nare dromen. De dromen waren zo dat ik de rest van de nacht niet in slaap kon vallen (het was 04:00 uur toen ik aanvankelijk wakker werd) en een groot deel van de rest van de dag in een negatieve gemoedstoestand doorbracht. Omdat dit niet zelden voor...
Lees VerderCN: Dit bericht bevat een discussie over de schietpartij in nachtclub Pulse en geweld tegen homo's.12 juni is een moeilijke dag voor mij. Dit jaar was het vijf jaar geleden dat de dodelijke schietpartij in de nachtclub Pulse uitdoofde de levens van 49 queer mensen -- de meesten van hen Black en L...
Lees VerderIk kan niet goed tegen onzekerheid. Ik voel me graag voorbereid. Ik verwacht graag een bepaald ding, en ik vind het leuk als dat specifieke ding gebeurt. ik kan er niet goed mee om plotselinge veranderingen in plan, en ik blijf niet kalm als het noodlot toeslaat. Het onbekende is een belangrijke ...
Lees VerderWandelen is altijd een manier geweest om mijn schizo-affectieveongerustheid. Dat wil zeggen, het was totdat de COVID-19-pandemie toesloeg. Toen werd lopen eng totdat ik werd gevaccineerd en volledig werd ingeënt. Dus echt, mijn vaccin verminderde mijn angst.Schizoaffectieve angst om te gaan wande...
Lees VerderStop je vecht-of-vluchtreactie om je geestelijke gezondheid te helpenVan de HealthyPlace Mental Health-blogsMeest populaire HealthyPlace-artikelen gedeeld door Facebook-fansIk vergat emotionele zelfzorg! Hoe ik weer op het goede spoor kwamBipolaire stoornis citaatObstakels blijven ons pad naar ge...
Lees VerderNiet beschikbaar op 15 juni? Maak je geen zorgen. Registreer je nu en we sturen je de herhalingslink om op je gemak te bekijken.Uitvoerend functioneren is het vermogen om te plannen, actie te ondernemen in plaats van uit te stellen, meerdere mogelijkheden te overwegen bij het oplossen van problem...
Lees VerderEr is niets dat een opflakkering van mijn angst veroorzaakt, zoals afscheid nemen. Het voelt alsof het ergste wat ik kan doen is een goede kans opgeven, maar soms moet ik in het leven een risico nemen. Dit artikel gaat over hoe ik de angst die ik voel als ik afscheid moet nemen, kan verminderen.M...
Lees VerderVoordat ik dit bericht begon te schrijven, besloot ik een grote stap te zetten in het verbeteren van mijn zelfvertrouwen door me in te schrijven voor een cursus zakelijk schrijven. Een van de redenen voor deze beslissing was dat school me een gevoel van doel en hoop voor de toekomst gaf. Ik ben n...
Lees VerderOf je nu langzamer bent geworden vanwege de pandemie of jezelf in de zee van nieuwe verantwoordelijkheden hebt geworpen, je kunt je daardoor emotioneel uitgeput voelen. Dit is volkomen normaal, hoewel het een obstakel kan worden op uw weg naar: zelf pijniging herstel. Burn-out kan gemakkelijk een...
Lees Verder
Als ik me iemand voorstelt die 'gezond zelfvertrouwen' definieert, is dit een persoon die accepte...
HealthyPlace Mental Health-nieuwsbriefDit is wat er deze week op de HealthyPlace-site gebeurt:Pos...
Terwijl 2011 stilletjes naar het uitgangsteken glijdt, als een kleptomane bij een vrijgezellenfee...