MENTAL HEALTH

Leren om geaard te blijven terwijl je met DIS leeft

September 22, 2020 Krystle Vermes

Als u iemand kent die lijdt aan een psychische aandoening, zoals een dissociatieve identiteitsstoornis (DIS), kunt u het woord "gronden" horen dat wordt gebruikt met betrekking tot het beheersen van de aandoening. Wat betekent dit en welke invloed heeft het op mensen met DIS?Dissociatie aanpakken...

Lees Verder

Omgaan met mijn eetstoornis tijdens de zwangerschap

September 22, 2020 Hollay Ghadery

Eetstoornissen tijdens de zwangerschap zijn ernstig. Toen ik ontdekte dat ik meer dan 10 jaar geleden zwanger was van mijn zoon, zat ik nog steeds stevig in de greep van mijn eetstoornis. Ik had wat bekend staat als eetstoornis niet anders gespecificeerd (EDNOS), ook wel aangeduid als andere gesp...

Lees Verder

Omgaan met zelfbeschadiging: de natuur hielp me genezen

September 21, 2020 Martyna Halas

Toen ik op mijn dieptepunt was, leek niets te helpen de chaos die in mijn hoofd heerste te beheersen. Mijn zelfbeschadiging begon uit de hand te lopen, tot het punt dat ik de minuten aftelde tot mijn volgende aflevering.Het helpt meestal als je een sterk ondersteuningssysteem hebt. Iemand met wie...

Lees Verder

Hoe u tegengestelde acties voor u kunt laten werken

September 21, 2020 Martha Lueck

Als u zich somber voelt, kan het gemakkelijk zijn om te handelen op een manier die overeenkomt met hoe u zich voelt. Helaas verlengt dit alleen de negatieve emotie. Een techniek die ik echter erg interessant en waardevol vind, wordt tegengestelde actie genoemd. In dit bericht leer je over de voor...

Lees Verder
TikTokni.com