Mijn huidige vriend is 12 dagen geleden gearresteerd voor een niet-gewelddadige misdaad. Ik weet niet zeker of ik deze hernieuwde vrijheid zou moeten omarmen van de incidentele verbale mishandeling die hij me heeft aangedaan, of misschien is het oké om verdriet te ervaren. Maar hoe ik me moet 'vo...
Lees VerderIn 2019 noemde de Scripps National Spelling Bee acht co-kampioenen. Zeven van hen waren Indisch-Amerikaans. Misschien merkte je het niet op, maar ik kan je verzekeren dat ik het wel heb gedaan - alweer een manifestatie van het culturele ideaal dat over mijn schouder heeft gekeken en zijn hoofd sc...
Lees VerderBouw veerkracht op om het vermogen te krijgen om terug te stuiteren uit een situatie die je van de wijs brengt, en omdat er een directe correlatie is tussen het en zelfrespect, zul je ook zelfrespect opbouwen. Als je zelfvertrouwen sterk is, heb je het vertrouwen verlaat je comfortzone omdat u zi...
Lees VerderOverdenken wordt vaak verantwoordelijk gehouden voor het veroorzaken van angst en vice versa, en het zou moeten zijn. Ik realiseerde me echter onlangs dat het ook depressie kan veroorzaken. De link tussen overdenken en depressieOverdenken, zoals de term al aangeeft, is wanneer je langer aan iets ...
Lees VerderIk ben dol op lezen en met name twee boeken helpen me om te gaan met schizoaffectieve stoornissen. Deze twee boeken hebben me geholpen de grot uit te komen depressie Ik viel in na mijn eerste schizoaffectieve episode. Dat was toen ik voor het eerst een antipsychoticum gebruikte dat gewichtstoenam...
Lees VerderDromen betekenen veel dingen voor veel mensen. Sommigen herinneren ons aan herinneringen, recent of lang begraven; anderen weerspiegelen onze hoop en angsten over het heden of de toekomst. Maar wat betekenen dromen over zelfbeschadiging?Betekenen dromen over zelfbeschadiging dat u uzelf pijn wilt...
Lees VerderAls pas gepensioneerde psycholoog gebruikte ik EMDR-therapie als mijn primaire psychotherapiebehandeling en ik heb ook persoonlijk EMDR-therapie gehad voor angst, paniek, verdriet en "kleine t" -trauma. Als klant werkte EMDR buitengewoon goed en ook heel snel. Als EMDR-therapeut en in mijn (nu ge...
Lees VerderAls je met enige angst leeft, is de kans groot dat je het niet als nuttig beschouwt. Ten slotte, ongerustheid heeft veel onaangename symptomen en heeft een negatieve invloed op ons hele wezen - gedachten, emoties, lichamelijke gewaarwordingen en gedragingen. Angst staat absoluut in de weg van ons...
Lees VerderOverthinking wordt vaak verantwoordelijk gehouden angst veroorzaken en vice versa, en het zou moeten zijn. Ik realiseerde me echter onlangs dat overdenken en depressie ook problematisch kunnen zijn. De link tussen overdenken en depressieOverdenken, zoals de term al aangeeft, is wanneer je langer ...
Lees VerderEcht gepraat: als het gaat om tijdsbeheer, Ik heb niet de beste staat van dienst. Hoewel de meeste mensen kunnen profiteren van verbeterde tijdmanagementvaardigheden, lijkt het bijhouden van de tijd en het productief gebruiken ervan de vloek bipolair bestaan.Concentratie is een constante uitdagin...
Lees Verder
Luister naar "Uw ADHD-geteste gids voor gewichtsverlies" met Roberto Olivardia, Ph. D.Klik op de ...
Q: Ik had paniekstoornis en ik heb het nooit aan iemand verteld, zelfs niet aan mijn vrouw. Het m...
Antipsychiatrie stigma kan mensen met schizofrenie of schizoaffectieve stoornis treffen. En hebbe...