MENTAL HEALTH

Ik ben een overlever en slachtoffer van depressie

December 07, 2023 Mahevash Shaikh

Ik heb meegeleefd depressie al twintig jaar, en ik meen het als ik zeg dat ik zowel een overlevende als een slachtoffer van een depressie ben. Wat bedoel ik met deze verklaring? Laten we eens kijken hoe u een overlevende en slachtoffer van een depressie kunt zijn.Ik ben een overlevende van een de...

Lees Verder

Rijangst: tieners met ADHD en rijangst helpen

December 06, 2023 Tieners Met Adhd

Vraag: “Mijn tiener is doodsbang om auto te rijden, grotendeels vanwege zijn ADHD. Hij is bang dat zijn symptomen hem tot een slechte chauffeur zullen maken. Ik denk dat autorijden hem naar een grotere onafhankelijkheid zal duwen. Hoe kan ik mijn kind helpen de rijangst te overwinnen en veilig ze...

Lees Verder

Tips om fysiek een angstige spiraal te beheersen

December 06, 2023 Michaela Jarvis

Het is beangstigend om te merken dat je in een angstige spiraal terechtkomt, en het is gemakkelijk om je uit de hand te lopen. Gelukkig zijn er enkele fysieke vaardigheden die je kunt gebruiken om dit gevoel te bestrijden. Soms is het in een spiraal moeilijk om helder te denken, dus als ik met de...

Lees Verder

Waarom u geen alcohol moet drinken als u bipolair bent

December 02, 2023 Natasha Tracy

Alcohol drinken met een bipolaire stoornis is een nee-nee, maar tijdens de feestdagen kan het moeilijk zijn om dat te onthouden. Op vakantiefeestjes lijkt iedereen tenslotte te drinken. Wat zou kunnen helpen is begrip Waarom mensen met een bipolaire stoornis mogen geen alcohol drinken.Mensen met ...

Lees Verder