Het concept van de "rouwcyclus" werd oorspronkelijk bedacht door Elizabeth Kübler-Ross om te beschrijven hoe mensen geconfronteerd worden met terminale ziekte. Het is toegepast op het proces dat mensen doorlopen als ze integreren en leren elke belangrijke levensverandering te accepteren. Ik heb m...
Lees VerderHet vakantieseizoen is pure chaos. Lijsten op lijsten. Te veel datums om te onthouden. Niet genoeg tijd. En uitputting; zoveel uitputting. Voor mensen met ADHD is dit geen tijdelijke toestand of een fenomeen van december - dit is onze dagelijkse staat van zijn. Het bedlam is intens, aanhoudend en...
Lees VerderEen ADDitude-lezer schreef me onlangs: “Ik kreeg de diagnose ADHD toen ik 45 jaar oud was. Ik worstelde met mijn ADHD tijdens de adolescentie en begreep niet wat er mis was met mij. Ik moest veel mentale tests afleggen op de lagere school, alleen om te bepalen dat ik hoger functioneerde en 'norma...
Lees VerderIk had een leven lang achter een scherm van geestige zelfverloochening doorgebracht. Ik maakte mensen aan het lachen. Het was een deel van mijn persoonlijkheid - de grillen sprongen uit mijn mond in een verhaal dat ik niet kon beheersen. Maar toen ik 45 was, pas gescheiden en worstelde, bevond ik...
Lees VerderEen van de grootste uitdagingen voor mensen met ADHD (ADHD of ADD) handhaaft een positief zelfbeeld. Wij volwassenen zijn meestal hyperkritisch op onszelf. We vergroten onze zonden en tekortkomingen en minimaliseren onze deugden en prestaties. Wij geloven dat de positieve dingen die we doen zijn ...
Lees VerderIk vergelijk de ADD-geest vaak met Niagara Falls, beide wonderen van gigantische beweging en energie. De truc om gebruik te maken van de energie in Niagara Falls en goed te doen in het leven met ADD, is het bouwen van een waterkrachtcentrale. Je moet de energie aansluiten op een apparaat dat er e...
Lees VerderResultaten van een groot onderzoek, onlangs uitgebracht, laat dat zien adolescente meisjes met ADHD hebben meer kans om zelfmoord te plegen en zichzelf schade toe te brengen dan niet-ADHD-meisjes van dezelfde leeftijd.De studie, geleid door Stephen Hinshaw, PhD en gepubliceerd in de augustus-edit...
Lees VerderWelke uitdagingen we ook tegenkomen, we gaan er beter mee om als we ze nauwkeurig zien. Of het leven nu gemakkelijk, moeilijk of ergens tussenin aanvoelt, effectieve strategieën zijn afhankelijk van een onvervormd beeld van de details. Wanneer we verstrikt raken in reactiviteit, angst of zelftwij...
Lees Verderadditude gevraagd: hoe ga je verder nadat je een fout hebt gemaakt?Ik aanvaard de verantwoordelijkheid voor al mijn fouten en ik gebruik mijn ADHD nooit als excuus. De sleutel is om te leren van elke fout die u maakt. Het was moeilijk om als volwassene met ADHD om te gaan. Ik heb een goede carriè...
Lees VerderWanneer ik online ga om te lezen over ADHD of ADD, moet ik denken aan de vele perspectieven op ADHD. Aan de ene kant vind je ondersteuning voor de handicap, en aan de andere kant zul je een klein koor van mensen vinden die zeggen dat het niet bestaat. Sommige experts bevelen medicatie aan; andere...
Lees Verder
Omgaan met vaardigheden voor angst en stress zijn acties die je onderneemt om door te gaan ondank...
Drugsgebruikers, drugsverslaafden en alcoholisten kunnen grote schade aanrichten binnen het gezin...
Hoi Emily,Ja, je hebt gelijk, wanneer het kind zich op zijn gemak voelt en over die niche kan pra...