De beste wekkers voor slaapkopjes

January 09, 2020 Slaap En Ochtenden

Net als veel andere volwassenen met ADHD, heb ik moeite om 's ochtends wakker te worden. Mijn wekker zoemt, gilt en trilt zelfs, maar ik heb een geweldig talent om hem uit te zetten en weer in slaap te vallen.Mijn klanten (ik ben een ADHD-coach) zijn even getalenteerd. Ondanks hun beste inspannin...

Lees Verder

Te moe om op te letten

January 09, 2020 Slaap En Ochtenden

Hoe goed heb je gisteravond geslapen?Een artikel gepubliceerd in Borst, het tijdschrift van het American College of Chest Physicians, meldt dat volwassenen in sommige gevallen de diagnose ADHD hebben daadwerkelijk last hebben van slaapapneu, een aandoening die wordt gekenmerkt door een verstoorde...

Lees Verder

My Wake Up Call Wekker

January 09, 2020 Slaap En Ochtenden

Productinformatie:My Wake Up Call Wekker (MyWakeUpCalls.net)Recensent:Jane D.Wakker worden kan lastig zijn voor een nachtbraker volwassen aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (ADHD). Ik ben de meester van websurfen, tijdschriften omslaan en chatten na middernacht. Dus ik was sceptisch toen...

Lees Verder

Bedraad, moe en slaap tekort

January 10, 2020 Slaap En Ochtenden

"Mijn man staat erop dat hij elke avond om tien uur naar bed gaat", zegt Christine, "maar dat is eigenlijk het moment waarop hij erover begint na te denken. Het is middernacht of later voordat Jake in bed ligt, en we moeten om 5 uur 's ochtends op zijn. "Christine lijdt aan ADHD slaapgebrekook va...

Lees Verder

Problemen om 's morgens op te staan?

January 10, 2020 Slaap En Ochtenden

Ten eerste, als je grootste probleem de sluimerknop is, totdat je hand gevoelloos wordt, moet je een tweede wekker kopen die echt luid en vervelend is en die aan de andere kant van de kamer plaatsen.Als je vooral vastberaden bent om terug in bed te kruipen, kijk dan eens naar de keerzijde van ops...

Lees Verder

De hele nacht op - voor alle verkeerde redenen?

January 10, 2020 Slaap En Ochtenden

Veel volwassenen met ADHD lijden aan rusteloze nachten en uitgeputte ochtenden. Soms veroorzaken ADHD-medicijnen bijwerkingen, soms houdt een turbosnelheidshersel je wakker. Net zoals er geen enkele reden is voor ADHD-gerelateerde slaapstoornissen, is er geen enkele oplossing die voor iedereen we...

Lees Verder

Hoe slaapgebrek veel lijkt op ADHD

January 10, 2020 Slaap En Ochtenden

Enkele jaren geleden kwam een ​​nieuwe patiënt bij me kijken om te zien of hij ADHD had. Hij had alle klassieke symptomen: uitstelgedrag, vergeetachtigheid, een neiging om dingen te verliezen, en, natuurlijk, het onvermogen om consequent aandacht te besteden. Maar één ding was ongewoon. Zijn symp...

Lees Verder