Trauma verlaten! Een PTSS-blog 'voor zelfzorg

January 09, 2020 Traci Powell

Een belangrijk aspect van genezen en leren leven met complex posttraumatische stressstoornis (PTSS) is herkennen wanneer het tijd is om een ​​stap terug te doen van de vele verantwoordelijkheden van het leven en jezelf een beetje zelfmedeleven te geven en zelfzorg. De laatste tijd merk ik dat ik ...

Lees Verder

Genees de emotionele pijn verbonden met complexe PTSS

February 12, 2020 Traci Powell

Het kost tijd, maar je kunt de emotionele pijn van complex genezen posttraumatische stressstoornis (PTSS). Leven met PTSS brengt intense emotionele pijn. Complexe PTSS komt uit vele gevallen van interpersoonlijk trauma. Dit resulteert in vaak ondraaglijke pijn als je alle mensen in je leven bekij...

Lees Verder

Grijs vinden in zwart-witdenken in complexe PTSS

February 11, 2020 Traci Powell

Zwart-witdenken is gebruikelijk bij posttraumatische stressstoornis (PTSS). Wanneer je getraumatiseerd bent, vooral herhaaldelijk zoals in complexe PTSS, begin je te geloven dat het leven allemaal goed of allemaal slecht is. Helaas is het gebruikelijker om naar alle slechte dingen te leunen, want...

Lees Verder

Generationele stilte draagt ​​bij aan complexe PTSS

February 10, 2020 Traci Powell

Generationele stilte rond complexe posttraumatische stressstoornis (complexe PTSS, vaak afgekort tot C-PTSS) en het misbruik dat ervoor kan zorgen dat het opgroeit in een fysiek, mentaal of emotioneel beledigende familie vooral hard ("Wat is complexe PTSS [C-PTSS]?"). Als familieleden je vertelle...

Lees Verder

De vakantie overleven met complexe PTSS

February 10, 2020 Traci Powell

Thanksgiving is hier, wat betekent dat de feestdagen voor ons zijn; voor mij komt de vakantie met complexe posttraumatische stressstoornis (complexe PTSS, soms afgekort tot C-PTSS). Veel mensen vinden deze tijd van het jaar vreugdevol en triomfantelijk en houden van de drukte. Wanneer je samenwoo...

Lees Verder

Ouderschap tijdens het leven met complexe PTSS

February 10, 2020 Traci Powell

Ouderschap is over het algemeen moeilijk, maar als je kinderen opvoedt terwijl je leeft met een complexe posttraumatische stressstoornis (PTSS), lijkt ouderschap soms onmogelijk. Vaak trauma overlevenden houden zich aan een hogere standaard als het gaat om opvoeding in een poging om herhaling van...

Lees Verder

Het verband tussen complexe PTSS en eetstoornissen

February 10, 2020 Traci Powell

Haar Nationale eetstoornisweek, dus dit lijkt een goed moment om het verband tussen complexe posttraumatische stressstoornis (PTSS) en eetstoornissen aan te pakken. Onderzoek heeft een zeer sterke correlatie tussen de twee aangetoond. Net als mensen die met complex leven PTSS vaak zelfmedicatie m...

Lees Verder

De strijd om complexe PTSS

February 07, 2020 Traci Powell

Leven met een complexe posttraumatische stressstoornis (PTSS) is moeilijk en het voelt vaak als een worsteling. Je hebt misschien moeite om uit bed te komen, je dagelijkse klusjes te doen, een goed gezicht te trekken voor de mensen om je heen, of je kunt zelfs het gevoel hebben dat het een worste...

Lees Verder

Kunst gebruiken voor PTSS om u echt te helpen werken

February 07, 2020 Traci Powell

Wist je dat het gebruik van kunst voor posttraumatische stressstoornis (PTSS) je kan helpen omgaan met de symptomen van PTSS?Complex post-traumatische stress-stoornis als gevolg van kindermishandeling is vaak een uitdaging om aan te gaan, omdat je als kind niet de taal had om uit te drukken wat j...

Lees Verder