Niet beschikbaar 19 februari? Maak je geen zorgen. Registreer je nu en we sturen je de replay-link om op je gemak te bekijken.Je weet uit de eerste hand hoeveel volwassenen met ADHD worstelen met productiviteit. U bent altijd op zoek naar manieren om meer gedaan te krijgen in minder tijd. In onze...
Lees VerderWaarom ben ik altijd laat?Tijdmanagement is een groot probleem voor mensen met een aandachtstekortstoornis (ADHD of ADD). Iedereen is soms laat, maar velen mee ADHD vaker achterlopen op schema dan niet. Ze zijn te laat voor vergaderingen. Ze staan hun vrienden op. Ze halen de kinderen laat van ...
Lees VerderWe hebben allemaal een interne klok die ons vertelt hoeveel tijd is verstreken.Voor sommigen tikt de klok luid en consistent, dus ze zijn behoorlijk goed in het beoordelen van het verstrijken van de tijd. Ze gebruiken die kennis om hun gedrag te sturen en de nodige aanpassingen te maken, zoals ve...
Lees VerderHeb je een hekel aan wachten? Ik doe.Vanwege mijn aandachtstekortstoornis raak ik gefrustreerd wanneer ik gedwongen word om niets te doen - en dat is wat wachten is. Ik spreek veel in het openbaar en heb dat meer dan eens gedaan gezoneerd terwijl de moderator een lijst met aankondigingen van het ...
Lees VerderBestaat er zoiets als de perfecte planner voor een volwassene met een hyperactiviteitsstoornis met aandachtstekort? Uit mijn ervaring als ADHD-coach is het antwoord nee.Maar als je nadenkt over wat indeling van de planner werkt het beste voor u, en hoe u het gaat gebruiken, kunt u vrij dicht bij ...
Lees Verder“Ik heb mijn accounts gedeactiveerd! Mijn Facebook-account maakte me erg angstig en nam de tijd in beslag die ik had kunnen gebruiken om vooruit te komen op school of om vrienden te bezoeken. Ik ben gelukkiger zonder de sites. ”-Een additude Lezer“Ik heb het tegenovergestelde probleem. Ik ga nooi...
Lees Verderverschillende maten, bindingen en dateringopties$21.95-25.95Elke week is het hetzelfde verhaal: we wijden ons aan het werken aan een project - en missen een belangrijke vergadering, of triomfantelijk al onze afspraken maken - en merken dat we geen vooruitgang hebben geboekt bij het plannen van da...
Lees VerderDe deur barst open en vliegt Jill, buiten adem van twee trappen oplopen naar mijn kantoor op de tweede verdieping. Ze is van streek en overstuur. "Sorry dat ik zo laat ben!" Zegt Jill terwijl ze op de stoel voor mijn bureau gaat liggen. "Je zou mijn dag niet geloven. ”Jill is gediagnosticeerd met...
Lees VerderIk altijd weet waar mijn sleutels zijn. Over het algemeen verlies ik geen dingen. Ik herinner me dat ik de deuren 's nachts op slot deed. Ik ben bijna altijd vroeg voor afspraken en vergaderingen. Ik heb twee hbo-graden behaald.Ik heb geschreven tweeboeken over vrouwen met aandachtstekortstoornis...
Lees VerderIk kwam onlangs samen met 80 vrouwen van middelbare leeftijd in New York City voor een leuke en lonende dag. Het evenement bracht gelach, tranen en opluchting bij velen van hen die zich eindelijk openbaren over een lang geheim. Ze hadden hun leven lang geworsteld met organisatie en een laag zelfb...
Lees Verder
Angstmanagement is de wereld van technologie binnengegaan. Angst-apps voor smartphones, iPods en ...
Het stigma en de stereotypen van depressie zijn van invloed op de mensen die ermee leven depressi...
Een angststoornis test is ontworpen om te screenen op elke type angststoornis. Als je je zorgen m...