Ik ben Jessica Kaley, en ik zal mijn gedachten over de delen Zelfrespect opbouwen bloggen. Ik probeer vragen te beantwoorden zoals waarom zelfrespect belangrijk is voor ons geluk en succes, en hoe we oude foto's van onszelf kunnen verbeteren die we nog steeds uit het verleden dragen.Ik beschreef ...
Lees VerderDeze week ontving ik training over nieuwe technologie voor het beheer van mijn type 1 diabetes. Hoe opwindend het ook is om op het snijvlak te staan, mijn oude videorecorder is nog steeds niet verbonden sinds mijn recente verhuizing, omdat ik niet weet hoe ik hem aan mijn nieuwe kabeldoos moet be...
Lees VerderHet stellen van redelijke verwachtingen voor jezelf kan creëren gezond zelfbeeld terwijl onredelijke verwachtingen je zelfrespect negatief beïnvloeden. Als je dat niet doet uw doelen bereiken, stel je jezelf en mogelijk anderen teleur. Als je een gezond zelfbeeld hebt, vertrouw je erop dat je je ...
Lees VerderEigenwaarde is een menselijke basisbehoefte, dus het is logisch dat je gemotiveerd bent om je eigenwaarde op te bouwen. Wist je dat er voorwaarden zijn om de motivatie te behouden die je nodig hebt om je te concentreren op het succesvol opbouwen van zelfvertrouwen? Ik wil een verhaal vertellen ov...
Lees VerderEigenwaarde is een menselijke basisbehoefte, maar het is geen primaire behoefte. Het is echter logisch dat je gemotiveerd bent om te bouwen gezond gevoel van eigenwaarde. Maar wist u dat er voorwaarden zijn om de motivatie te behouden die u nodig heeft om u te concentreren op het succesvol opbouw...
Lees VerderCOVID-19 beïnvloedt de geestelijke gezondheid. Het meeste nieuws gaat over mensen met onderliggende lichamelijke gezondheidsproblemen en hoe het virus voor hen extra gevaarlijk is. Twijfel er niet aan dat degenen onder ons met diagnoses van de geestelijke gezondheid ook extra risico lopen en we h...
Lees VerderCOVID-19 beïnvloedt mijn bipolaire stoornis type 2. Het meeste nieuws gaat over mensen met onderliggende lichamelijke gezondheidsproblemen en hoe het virus voor hen extra gevaarlijk is. Twijfel er niet aan dat degenen onder ons met diagnoses van de geestelijke gezondheid ook extra risico lopen en...
Lees VerderMijn gebruikelijke routines voor zelfzorg mislukken terwijl ik in quarantaine ben, en mijn zelfvertrouwen lijdt omdat ik me onproductief voel. Een gezond gevoel van eigenwaarde stelt ons in staat voor onszelf te zorgen en van onszelf te houden omdat we denken dat we de moeite waard zijn. De afgel...
Lees VerderAls we anderen kunnen helpen en hun dankbaarheid en waardering kunnen verdienen, kan dat ons ook helpen een gezond zelfrespect op te bouwen en te behouden. Een sterk gevoel van eigenwaarde komt door te geloven in onze waarde als persoon. Een manier om te voelen dat we zelfrespect waard zijn, is e...
Lees VerderMindfulness kan je gedeeltelijk helpen een sterk gevoel van eigenwaarde op te bouwen, omdat mindfulness de praktijk is om je op één ding tegelijk te concentreren. Wanneer je geest van het ene naar het andere springt, is het moeilijk om vooruitgang te boeken bij een bepaalde taak. Dit kan je leide...
Lees Verder
7 februari 2020Paardentherapie gevolgd door hersenopbouwende oefeningen kan de motorische vaardig...
Zelfverzekerd nee zeggen is een uitdaging waar veel mensen voor staan, vooral mensen met een laag...
Kijken naar tieners met ADHD-overgang naar volwassenheid is niet voor bangeriken.Als onze kindere...