Door oude dingen en gedachten los te laten, ontstaat zelfrespect

Soms gaat het opbouwen van een sterker zelfrespect over het loslaten van dingen die we een groot deel van ons leven hebben meegemaakt. Naast het toevoegen van nieuwe vaardigheden aan onze toolkit, is het belangrijk om goed naar de mensen, dingen, en attitudes die we met ons meedragen uit het verleden en beslissen of ze nog steeds relevant zijn voor wie we nu zijn en wie we willen zijn in de toekomst.

Als we kinderen zijn, leren onze ouders ons dingen om ons veilig te houden, zoals "Raak de kachel niet aan, het is heet!" en "niet doen Raak het mes aan, het is scherp! "Maar terwijl we groeien, moeten we deze regels loslaten de eerste keer dat we onszelf een hete maaltijd. De regels dienen niet langer de persoon die we zijn en we leren ze los te laten.

We gaan door groeien elke dag van ons leven, hoewel de veranderingen voor ons misschien niet zo merkbaar zijn als het leren snijden en koken van ons eigen voedsel. Daarom zijn we het aan onszelf verschuldigd om ons af te blijven vragen wat we zouden willen loslaten als een manier om te herkennen en

ter ere van onze groei. In de video van vandaag bespreek ik drie dingen in mijn eigen leven die in mijn hoofd door deze recensie zijn gegaan, met wisselende resultaten.

Enkele gedachten loslaten om zelfrespect op te bouwen

Toen ik in een weekend probeerde mijn huis op te ruimen, raakte ik overweldigd en mislukte. Toen ik de beslissing nam om in plaats daarvan elke dag één item op te ruimen, werd ik succesvol. Door de gemakkelijke dingen om los te laten, was ik eraan gewend om los te laten, en al snel waren de moeilijkere dingen niet zo moeilijk om afscheid te nemen. We kunnen op dezelfde manier naar onze gedachten kijken.

Dat hoeven we niet alles veranderen onmiddelijk. Terwijl we oefenen met het uitproberen van nieuwe dingen en het loslaten van oude, wordt het gemakkelijker, net als elke andere vaardigheidsset. Als we weten dat we willen veranderen, moeten we voorbereid zijn om de behoeften en verlangens van het nieuwe zelf dat we hebben gecreëerd te evalueren. Je gevoel van eigenwaarde zal groeien als je het loslaat beperkende gedachten en gedragingen.

Welke oude denkpatronen zouden volgens jou het beste langs de weg kunnen worden achtergelaten? Deel uw mening in het commentaargedeelte en laat dat uw verklaring zijn dat u klaar bent om oude gedachten voor groei en een gezond gevoel van eigenwaarde los te laten.