Nieuwe ervaringen leiden tot een sterker zelfrespect

Deze week ontving ik training over nieuwe technologie voor het beheer van mijn type 1 diabetes. Hoe opwindend het ook is om op het snijvlak te staan, mijn oude videorecorder is nog steeds niet verbonden sinds mijn recente verhuizing, omdat ik niet weet hoe ik hem aan mijn nieuwe kabeldoos moet bevestigen. Nieuwe technologie is een uitdaging voor mij en ik was zenuwachtig om mijn training te volgen. Ik ben vandaag nog steeds een beetje angstig, omdat ik zogezegd op het werk blijf leren, maar elke dag zie ik kleine kleine verbeteringen in mijn diabetescontrole, en het houdt me gemotiveerd.

Er worden ons altijd groeimogelijkheden geboden die we kunnen kiezen om te benutten of voorbij te laten gaan. Wanneer we een gezond gevoel van eigenwaarde hebben, zijn we comfortabel genoeg om dingen te proberen die ons uit onze comfortzone zullen halen, omdat we de voordelen kunnen herkennen. Ik weet dat deze nieuwe technologie me kan helpen langer te leven, dus ik heb te maken met het ongemak van het onbekende. Mijn videorecorder? Ik kan er onbeperkt zonder leven; de voordelen zijn niet sterk genoeg om me nu mijn mentale energie te laten verbruiken.

Kiezen wanneer een uitdaging wordt geaccepteerd

Het is belangrijk om te erkennen dat we niet alles hoeven te doen. Het is ook belangrijk om je veilig genoeg te voelen om nieuwe dingen te proberen als we denken dat ze goed voor ons zijn. Wanneer onze motivatie om nieuwe grenzen te verkennen van binnenuit komt, zijn we op de goede weg. Dingen doen omdat andere mensen ons vertellen dat we dat moeten doen, of gewoon omdat het de nieuwste rage is? Ik vind het moeilijk om mezelf in deze situaties te motiveren, en je hebt toestemming om respectvol te zeggen: "Bedankt voor je suggestie, ik zal het in gedachten houden" - en het dan negeren.

Hoe kunnen we onszelf versterken door onszelf te pushen als we het goed vinden en dingen voorbij te laten gaan die niet bij ons passen?

• Nieuwe dingen proberen vergt moed. Veel van het leven vergt moed en het oefenen van moed zal je vertrouwen in je mogelijkheden vergroten.
• Doen wat je moet doen om niet alleen te overleven, maar om te groeien en bloeien, bewijst dat je je de moeite waard voelt. Vind de dingen die je het meest waard bent om je aandacht en energie voor je welzijn te verdienen, en laat de anderen passeren.
• We hebben allemaal verschillende behoeften, verlangens, sterke punten, uitdagingen en doelen. De wereld zou een saaie plek zijn als we allemaal hetzelfde zouden zijn. Verken en vier je uniekheid. Je doel is om zo goed mogelijk te zijn, en niet een tweederangs iemand anders.

Als je eerst niet slaagt

Alles wat we proberen zal niet succesvol zijn. Dat is te verwachten en het is oke. Acteurs worden veel meer afgewezen dan dat ze worden aangenomen na audities, maar als ze niet blijven proberen, zouden ze geen acteurs kunnen zijn en hun passie kunnen waarmaken. We leren van elke ervaring, ongeacht wat de uitkomst is. Leren is groei, zelfs als de les is dat je niet zoveel geniet van rotswandklimmen als je had verwacht. Feliciteer jezelf voor het proberen en ga door naar het volgende evenement.

De angst om te falen kan tot verlamming leiden. Om dingen minder eng te maken, probeer je nieuwe ondernemingen in kleine stukjes te breken en neem je één stap voor stap. Laat leren uw primaire doel zijn en definieer uw resultaat als succesvol, simpelweg omdat u opdagen en de moeite hebt genomen.

Wat zou je graag dapper genoeg willen zijn om het nu te proberen? Hoe voel je je daarna? Laten we allemaal deze week een beetje rekken en onze liefde voor onze nieuwsgierigheid en mogelijkheden uitbreiden. Wees moedig. Je bent de moeite waard om voor je dromen te gaan.