de weg van zelf verminking herstel is lang en moeizaam, maar deze oefeningen voor het voorkomen van zelfbeschadiging kunnen het gemakkelijker maken om op de lange termijn aan die weg vast te houden.Voordat u deze zelfverwondingsoefeningen probeert...Allereerst een disclaimer: iedereen is anders. ...
Lees VerderGewelddadig entertainment is niets nieuws voor de mensheid, maar afbeeldingen van zelfbeschadiging in videogames kunnen vooral schokkend zijn - misschien zelfs nog meer als je zelf worstelt met zelfbeschadiging. Moeten videogames überhaupt zelfbeschadiging uitbeelden?De voor de hand liggende eers...
Lees VerderOngeacht de gebruikte methoden, kan zelfbeschadiging je moe maken op manieren die je misschien nooit had verwacht.Waarom zelfbeschadiging je moe kan makenZelfbeschadiging omvat meer dan het schaden zelf. Voor velen betekent het liegen - soms dagelijks - tegen collega's, schoolgenoten, gezaghebben...
Lees VerderIs zelfbeschadiging een zonde? Wat je ook gelooft in het leven, als je jezelf deze vraag (of een soortgelijke vraag) eerder hebt gesteld, weet dan dat je niet de enige bent. Zelfbeschadiging, zonde en moraliteit"Zonde" heeft vaak een religieuze connotatie. Maar in deze blog hebben we het helemaal...
Lees VerderJe schuldig voelen over littekens door zelfbeschadiging is niet ongewoon, maar het is ook niet nodig. Het accepteren van je littekens kost tijd, maar het is een belangrijk onderdeel van genezing.Wanneer het tonen van je zelfverwondingslittekens schuldgevoelens oproeptEen van de vele emoties die z...
Lees VerderDe weg naar herstel van zelfbeschadiging is niet altijd een gemakkelijke weg om te bewandelen, en het zit vaak vol onverwachte wendingen en omwegen.Omwegen op weg naar herstel van zelfbeschadigingWat stel je je voor als je de woorden "weg naar herstel" hoort? Als je het pad nog nooit zelf hebt be...
Lees VerderHet is om verschillende redenen belangrijk om op de hoogte te blijven van de gebeurtenissen in de wereld om je heen. Maar wat doe je als het nieuws je drang tot zelfbeschadiging oproept?Nieuws als trigger voor zelfverwondingsdrang"Geen nieuws is goed nieuws", zoals het gezegde luidt. Het nieuws d...
Lees VerderDe weg naar herstel van zelfbeschadiging is niet altijd een gemakkelijke weg om te bewandelen, en het zit vaak vol onverwachte wendingen en omwegen.Omwegen op de weg door herstel van zelfbeschadigingAls je de woorden 'weg door herstel' hoort, wat zie je dan voor je? Als je nog nooit de hebt gelop...
Lees VerderVerkeerde informatie verleidt niet alleen andere mensen om stigma's rond zelfbeschadiging te geloven - degenen onder ons die ermee worstelen, kunnen ook ten prooi vallen aan valse overtuigingen over zelfverwonding.Valse overtuigingen over zelfverwonding hielden me tegenHet is zoveel gemakkelijker...
Lees VerderJe openstellen over zelfverwonding kan ongelooflijk louterend en helend zijn. Maar het is ook belangrijk om gezonde grenzen te stellen en te behouden tijdens het herstel van zelfbeschadiging en daarna.Spreken vs. Grenzen stellen bij herstel na zelfbeschadigingHet staat in de naam van deze blog: "...
Lees Verder
23 september 2020Een nieuw cognitieve gedragstherapie (CGT) programma voor studenten met ADHD ble...
Vraag: “Mijn dochter heeft een echt probleem als het gaat om het werken aan projecten. Ze weet ni...
Ouderschapangst houdt niet op als een kind naar de universiteit gaat. In feite komt het vaak voor...