Als je opdringerige gedachten over zelfbeschadiging hebt gehad, zelfs als je dat nog nooit hebt gedaan jezelf pijn doen, en geloof niet dat je dat ooit zou doen - als je ze negeert, zullen ze niet verdwijnen. In feite kan het de zaken erger maken.Leiden opdringerige gedachten tot zelfbeschadiging...
Lees VerderWanneer ze samen worden ervaren, kunnen zelfsabotage en zelfbeschadiging een unieke, moeilijke psychologische valstrik creëren waaraan moeilijk – maar niet onmogelijk – te ontsnappen is.Hoe zelf-sabotage heeft bijgedragen aan mijn zelfbeschadigingZelfsabotage en zelfbeschadiging gaan niet altijd ...
Lees VerderTrigger-waarschuwing: dit bericht bevat een openhartige discussie over zelfbeschadiging en zelfmoord.Hoewel zelfverwonding soms een voorbode kan zijn van zelfmoord, zijn zelfbeschadiging en zelfmoord niet onlosmakelijk met elkaar verbonden. Blindelings aannemend een altijd leidt tot de ander kan ...
Lees VerderAls je jezelf ooit de vraag hebt gesteld: "Waarom heb ik het gevoel mezelf pijn te doen als ik boos ben?" weet dat je niet alleen bent.Soms deed ik mezelf pijn als ik gek wasHet typische mentale beeld van iemand die zichzelf verwondt, is iemand die zich verdrietig of hopeloos voelt. Misschien hui...
Lees VerderVoor sommige mensen zijn vervagende littekens van zelfbeschadiging een reden tot feest, maar voor anderen kunnen vervagende littekens een verrassende en diepe bron van verdriet zijn.Zijn uw zelfbeschadigende littekens aan het vervagen?Mijn littekens van zelfbeschadiging zijn lang geleden vervaagd...
Lees VerderVelen van ons dromen van de dag dat we volledig vrij zijn van zelfbeschadiging. Maar bestaat er zoiets als een remedie tegen zelfbeschadiging?Hoe zou een zelfverwondingskuur eruit zien?Ik weet wat ik me voorstel als ik de woorden 'zelfbeschadiging' zie.Het is iets relatief snel en gemakkelijk. Ee...
Lees VerderHet is één ding om iemand te vertellen dat je jezelf per ongeluk hebt bezeerd. Maar wat zeg je als je jezelf expres pijn doet? Wat is de beste manier om iemand te vertellen dat je jezelf verwondt - en aan wie moet je het eerst vertellen?Als je jezelf pijn doet, aan wie vertel je het dan?De situat...
Lees VerderTerugval is een mogelijkheid die elke zelfbeschadiger tegenkomt tijdens het herstel, maar is het normaal om jezelf pijn te doen als je eenmaal schoon bent?Mis je jezelf pijn doen nu je clean bent?Als je bent gestopt met zelfbeschadiging en zelfs maar één keer bij jezelf dacht: "Ik mis mezelf pijn...
Lees VerderDe geheime schaamte van zelfbeschadiging is een zware last - een last die, vooral als we alleen worden gedragen, ons kan vertragen en het genezingsproces kan belemmeren. Zelf pijniging herstel begint met leren loslaten.Schaamte voelen voor zelfbeschadigingZelfbeschadiging is niet beschamend, maar...
Lees VerderZelfverwonding kan aanvoelen als uw enige optie om verlichting te krijgen van wat u ook doormaakt, maar dat is het niet. Door gezonde alternatieven voor zelfbeschadiging te onderzoeken, kun je betere, effectievere manieren vinden om ermee om te gaan.Voorbeelden van alternatieven voor zelfbeschadi...
Lees Verder
Navigeren door het leven en relaties na te maken te hebben gehad met verbaal geweld is voor ieder...
Mijn medicijnen voor schizoaffectieve stoornis zorgen voor veel gewichtstoename, zoals de lezers ...
24 april 2023Een op de vier middelbare en middelbare scholieren heeft gemeld misbruik te maken va...