Als je het bewijs van je geschiedenis van zelfbeschadiging op je huid draagt, heb je misschien nagedacht over hoe het leven zou zijn zonder die littekens. Maar is een zelfverwonding littekenverwijderingsoperatie nodig?Waarom ik geen zelfverwondingsoperatie voor littekenverwijdering krijgIk heb no...
Lees VerderHet kan verleidelijk zijn om jezelf te beschadigen om te ontsnappen aan iets waar je anders niet mee om kunt gaan. Het is geen ongewone trigger, waar velen van ons vaak mee worstelen. Maar het is een verleiding die de moeite waard is om te weerstaan; er zijn betere manieren om ermee om te gaan.Ze...
Lees VerderLezen - of beter nog, schrijven - gedichten over herstel van zelfbeschadiging kan een eenvoudige, toegankelijke manier zijn om met moeilijke gevoelens om te gaan zelf verminking of het genezingsproces.Zelfverwondingsgedichten lezenIk heb poëzie van welke aard dan ook altijd inspirerend gevonden. ...
Lees VerderParadoxaal genoeg was schrijven over zelfbeschadiging voor HealthyPlace een van de moeilijkste dingen die ik in mijn leven heb gedaan - en een van de gemakkelijkste. Het is zeker niet voor iedereen weggelegd, maar in mijn geval was het een ongelooflijke kans om zowel te genezen als in ruil daarvo...
Lees VerderZelfverwondingsdag is 1 maart. Voor degenen die zichzelf geen schade toebrengen, is het een leermoment en een kans om steun aan anderen te tonen. Voor diegene die doen zelfbeschadiging, het is echter een naleving die aanleiding kan geven tot behoorlijk gecompliceerde emoties.U hoeft de zelfverwon...
Lees VerderOf je nu bang bent voor een strandvakantie in de voorjaarsvakantie of een lange, hete zomer vol mogelijkheden voor zwembadfeesten, het badpakseizoen kan ontmoedigend zijn voor iedereen met littekens, maar vooral degenen onder ons wiens littekens waren zelf toegebracht. Laten we het hebben over ho...
Lees VerderEEN sterk ondersteunend netwerk kan een cruciale rol spelen in zelf pijniging genezing en herstel. Iemand als een zelfverwondingssponsor kan bijvoorbeeld onschatbare inzichten en aanmoediging bieden tijdens uw reis, maar wat is precies een zelfverwondingssponsor en wie moet u vragen om de uwe te ...
Lees VerderGenezing is een reis, een reis die de meesten van ons vele jaren maken. Het is niet altijd een gemakkelijke weg om te volgen, maar deze vaardigheden om met zelfbeschadiging om te gaan, kunnen helpen om de weg die voor ons ligt te effenen.Herstel van zelfbeschadiging Coping-vaardigheden om met gen...
Lees VerderHet delen van persoonlijke verhalen over zelfbeschadiging kan zowel voor het publiek als voor verhalenvertellers krachtig herstellend zijn. Hier leest u hoe ze kunnen helpen - en hoe u ervoor kunt zorgen dat uw verhalen, als u ervoor kiest ze te delen, ook nuttig zijn.Hoe het delen van persoonlij...
Lees VerderZelfverwonding kan een moeilijk onderwerp zijn om te bespreken, of je nu je eigen ervaringen deelt of iemand anders probeert te ondersteunen. Zorgvuldige overweging van de zelfbeschadiging-taal die je gebruikt, kan je helpen om zinvollere (en nuttigere) gesprekken te voeren.Zelfverwonding te verm...
Lees Verder
HealthyPlace Mental Health-nieuwsbriefDit is wat er deze week op de HealthyPlace-site gebeurt:3 t...
Nieuw GRATIS additude Printable!Pittige comebacks om twijfelaars toe te voegenGratis ADHD-boekje ...
Geestesziekte is niet zomaar een bevlieging, mode of levensstijl - het is een manier van zijn. El...