Depressie leidt vaak tot zelfmoordgedachten, of in het ergste geval, van het leven leiden.Vorig jaar rond deze tijd, in april 2012, net toen ik eraan kwam uit van mijn laatste grote depressieve episode overwoog ik eigenlijk zelfmoord. Ik dacht er niet alleen aan, zoals in: "Ik vraag me af wat er ...
Lees VerderHet is een zeer lange, koude, deprimerende winter geweest. Sneeuwstormen. IJsstormen. Koude rillingen die uw gezicht kunnen bevriezen. Ik bracht veel van mijn dagen door in het huis, vecht tegen mijn depressiesymptomen zo goed als ik kon. Maar de lente is begonnen en het is eindelijk tijd om naar...
Lees VerderEr wordt gezegd dat dieren communiceren via hun energie. Ik ben geen wetenschapper, dus ik kan niet echt spreken over de geldigheid daarvan (Huisdierentherapie voor depressie). Wat ik zeker weet, is dat mijn hond zich scherp bewust is van mijn depressie en dat ze precies weet wat te doen als ik l...
Lees VerderEen van de meest frustrerende symptomen van depressie is zijn vermogen om te knoeien met je concentratievermogen. Zelfs nu, terwijl ik deze blog schrijf, verandert mijn geest van gedachte naar gedachte, van onderwerp naar onderwerp, en vervolgens naar bijna leeg, leeg.Soms kan het onvermogen om z...
Lees VerderOf je een depressieve vrouw bent die geconfronteerd wordt met wat er meerdere kan zijn jaar van menopauzale symptomen of een echtgenoot / partner die bij genoemde vrouw woont, zullen er zeker uitdagingen zijn. Depressie alleen is al erg genoeg, maar voeg de complicaties van de menopauze toe en je...
Lees VerderDepressie kan je veel dingen uitputten: motivatie, zelfrespect, focus, daadkracht. De lijst is lang (Waarom leven als je zin hebt om dood te gaan?). Het ergste hiervan is wanneer depressie je van je wil om te leven onttrekt. Ik weet. Ik ben daar geweest.Depressie trok mijn wil om te leven leegIk ...
Lees VerderWanneer een depressie-trigger je binnensluipt, is er helemaal geen tijd om je voor te bereiden. Ik heb de afgelopen week zo'n depressieve trigger gehad die me heel snel door een heel donker konijnenhol stuurde. Ik ben al enkele maanden iets van plan met mij en mijn beste vriend, iets waar we erg ...
Lees VerderIk heb een hel van een week gehad. Het is een week geleden geweest emotionele dieptepunten met heel weinig hoogtepunten. Het is een week geweest dat ik al mijn omgaan met depressievaardigheden heb moeten gebruiken.Afgelopen maandag moest ik een heel moeilijke beslissing nemen - om een zeer dure...
Lees VerderEen sombere dag, vooral rond de feestdagen, kan een zekere trigger voor depressie zijn. Hier in het zuiden van Ontario (Canada), waar ik woon, hebben we een ijsstorm. Het bevriest al meer dan 24 uur regen en ijspellets en jongen... is het ooit somber. Maar hoewel de winter kan zo deprimerend zijn...
Lees VerderVerjaardagen hoeven toch niet deprimerend te zijn? Ik vierde mijn 49e verjaardag afgelopen week en terwijl ik genoot van een overvloed aan gelukkige verjaardagswensen, kreeg ik ook te maken met een onverwachte daling van mijn humeur. Het kan heel normaal zijn om introspectief te zijn rond je verj...
Lees Verder
Trigger-waarschuwing: dit bericht bevat een openhartige discussie over zelfmoord en zelfmoordgeda...
Als u of iemand die u kent het slachtoffer is geweest van verbaal geweld, kan het moeilijk zijn o...
Als je een vader of moeder bent met ADHD, kunnen de woorden 'terug naar school' je doen beven van...