The Catalyst to My First Bout of Depression

De katalysator voor mijn eerste periode van depressie was bijna dertien jaar geleden. Dat is wanneer de ambtenaar depressie diagnose was hoe dan ook. Dat wil niet zeggen dat ik daarvoor niet depressief was. Als ik dat was, wist ik niet dat ik dat was. Maar die datum markeerde het begin van mijn reis naar reizen behandeling voor mijn depressie.

Mijn depressie verhaal

Het was januari 2001. Ik leefde mijn leven als een vrouw en moeder van drie kinderen in de leeftijd van 14, 12 en 7. Ik had een fulltime baan die erg stressvol was, hoewel niet meer stressvol dan jaren. Ik was in de ondersteuning van informatietechnologie, had een pager en was 24x7 beschikbaar. Dat betekende dat ik midden in de nacht werd opgeroepen, soms nacht na nacht, verwachtte om problemen te analyseren, problemen op te lossen, de dag te redden.

Ik neem aan dat je zou kunnen zeggen dat ik een robot was, of dat is tenminste hoe ik mezelf beschreef. Het leven werd een reeks bewegingen, robotachtige bewegingen. Ik dacht gewoon dat het daar om ging met vrouw en moederschap en werken. Miljoenen mensen doen het elke dag. Ik was niet anders. Niets speciaals.

Ik realiseerde me niet dat ik, dag in dag uit, dit tempo waarin ik mijn leven leefde, samen met wat ik op natuurlijke wijze door erfelijkheid kwam, als een touw was dat zich ontrafelde, maar nauwelijks vasthield.

En toen brak het touw.

De ene dag was ik een werkende robot, de volgende dag was ik een stuk wrak.

Tijdens CBT (Cognitieve Gedragstherapie), toen hem werd gevraagd of er een katalysator was, een of andere gebeurtenis die het wrak veroorzaakte, vreemd genoeg leek het alsof dat niet zo was. Het enige wat zelfs op afstand buitengewoon was, was een kleine spatbord waarin ik me bevond op 23 december 2000. Ik werd gestopt bij een verkeerslicht en werd van achteren tegen het lijf gelopen. Toen ik uit de auto stapte om met de andere bestuurder te praten, rende hij weg. Ik was geschokt, verbijsterd, naïef. Ik huilde. Dat was het. Ik ging door.

Kerstmis kwam en ging, net als het nieuwe jaar. De vakantie was voorbij. Ik ging terug naar mijn werk. Een paar weken later raakte ik depressief.

Tot het uiterste geduwd en over de rand

Mijn therapeut zei dat alles, zelfs iets dat schijnbaar onschuldig is als wat ik heb meegemaakt, alles kan zijn wat nodig is.

Die dag, toen hij door een auto van een vreemde werd gestoten en in de steek werd gelaten, was eigenlijk een zegen. Hoewel het de katalysator was voor mijn eerste periode van depressie, bracht het me ook naar de behandeling voor mijn depressie die ik zo hard nodig had.

Je kunt Liana Scott ook vinden op Google+ en tjilpen.