Wanneer je zo gevoelig bent doet het pijn

January 10, 2020 Emoties & Schaamte

Ik heb veel moeite met bejnggevoelig. Tot overmaat van ramp heb ik matig tot ernstig gehoorverlies.Ik heb het syndroom van Menière, bij wie ik de diagnose kreeg, 30 jaar oud. Het heeft 3 hoofdsymptomen - het veroorzaakt fluctuerend gehoorverlies - ja, wat een slechte grap - zelfs mijn gehoorverli...

Lees Verder

De verjaardagsblues verslaan

January 10, 2020 Emoties & Schaamte

Verjaardagen, verjaardag! Ze hebben nooit veel emotie voor me gehad, positief of negatief (met uitzondering van Sweet Sixteen toen ik eindelijk kon rijden).Maar zondag zal anders zijn. Op die dag zal ik al zes decennia ruimte op deze planeet innemen. Merk op hoe zorgvuldig ik het werkelijke aanta...

Lees Verder

Het is OK om jezelf te behandelen!

January 10, 2020 Emoties & Schaamte

Ik ging laatst een doos puddingpops kopen in de supermarkt. Maar toen ik de diepvrieskoffer in reikte, merkte ik dat ze $ 4,99 kosten. Ik dacht: "Ze zouden $ 3 moeten kosten" en leg ze terug.Waarom kon ik de pops niet kopen? Waarschijnlijk omdat het ding dat ik wilde me in het gezicht staarde, en...

Lees Verder

ADHD-stemmen: realiteit klopt

January 10, 2020 Emoties & Schaamte

Donkere dagenIk herinner me dat ik niet lang geleden in het donker zat, de tv uit was, geen muziek speelde, alleen met mijn gedachten en tranen. Waarom, vroeg ik? Waarom? Ik heb nooit de juiste dingen gezegd, Ik kon nooit met iemand opschieten. Toen ik dacht dat het goed ging, werd het kleed onde...

Lees Verder

Verveling x ADHD = Depressief voelen

January 11, 2020 Emoties & Schaamte

Mensen met ADHD ervaren vaak depressie na succes. Dit gebeurt meestal wanneer de duidelijkheid van hyperfocus passeert na het voltooien van een project. Het geluid en de mentale warboel keren terug en, op hun jasstaarten, depressie. Voor mij, met een comorbide depressie naast mijn ADHD, veroorzaa...

Lees Verder

Een nieuw hoofdstuk schrijven

January 11, 2020 Emoties & Schaamte

Met bijna elke standaard heeft Sally Harris een volledig en benijdenswaardig leven. Ze is gelukkig getrouwd, met drie volwassen kinderen. Ze heeft zowel een appartement in de modieuze wijk Murray Hill in Manhattan als een landhuis in Berkshires. Ze heeft een succesvolle carrière opgebouwd als sce...

Lees Verder

Wanneer tellen tot 10 niet werkt

January 11, 2020 Emoties & Schaamte

>Ik zorg ervoor dat ik mijn zelfzorg op de voet blijf: goed eten, mijn vitamines nemen, sporten, voldoende slapen. Meestal is de boos, zenuwachtig rand van mijn emoties.-Sharon S., Pennsylvania>Ik ben een ander persoon als ik goed eet en regelmatig sport. Mijn emotionele drempel is veel hog...

Lees Verder

Ik wil mezelf leuker vinden

February 27, 2020 Emoties & Schaamte

Het is belangrijk om jezelf eraan te herinneren dat je (zoals de meesten van ons) het beste doet wat je kunt met wat je hebt en wat je weet. Daarom moet u anders nadenken over de tijden in uw leven voordat u de diagnose ADHD kreeg en deze behandelde. Je hebt je best gedaan, maar je bent beperkt d...

Lees Verder

Een nieuw hoofdstuk schrijven

February 26, 2020 Emoties & Schaamte

Met bijna elke standaard heeft Sally Harris een volledig en benijdenswaardig leven. Ze is gelukkig getrouwd, met drie volwassen kinderen. Ze heeft zowel een appartement in de modieuze wijk Murray Hill in Manhattan als een landhuis in Berkshires. Ze heeft een succesvolle carrière opgebouwd als sce...

Lees Verder
instagram story viewer