In Praise of the ADHD Funny Bone

January 09, 2020 Emoties & Schaamte

Wij met een aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (ADHD of ADD) worden vaak uitgeroepen omdat ze te dom, gek, ongepast en overdreven zijn om aan de eisen van het dagelijks leven te voldoen. Als kinderen komen we in de problemen omdat we onvolwassen of storend zijn, en als volwassenen met AD...

Lees Verder

Hoe voelt het om ADHD te hebben?

January 09, 2020 Emoties & Schaamte

We vroegen additude lezers, "Hoe voelt het om ADHD te hebben?”Alsof ik een 'uit'-knop voor mijn hersenen nodig heb. Wanneer ik aan anderen probeer uit te leggen dat een deel van mijn gedrag te wijten is aan ADHD, zeggen ze dat ik een excuus maak. —Bee, FloridaIedereen denkt dat ik expres dingen d...

Lees Verder

U bent niet de som van uw ADHD-uitdagingen

January 09, 2020 Emoties & Schaamte

Zoals veel meisjes met ADHD, ben je opgegroeid met de gedachte dat je slim of dom, blij of verdrietig, aardig of gemeen was. Misschien voelde je je op een dag sterk en zelfverzekerd, maar de volgende dag raakte je overweldigd, zelfs verlamd door je ADHD-symptomen en negatieve gedachten. Misschien...

Lees Verder

17 manieren om intense emoties te bedwingen

January 09, 2020 Emoties & Schaamte

1. Ik beheer intense emoties door weg te lopen van een situatie, rekenend op mezelf om te kalmeren en dan terug te keren naar de situatie.- Nicole B., Amherst, New York2. Medicatie en artikelen op de additude website.—Jennifer, Oklahoma3. Steungroepen van andere ouders en het boek Ouderschap met ...

Lees Verder

Stil je hardste criticus - jezelf

January 09, 2020 Emoties & Schaamte

Een additude lezer schreef onlangs: “Ik ben een 41-jarige arts op de eerste hulp. Ik weet dat ik goed ben in wat ik doe, maar ik wacht altijd tot de andere schoen valt, tot er iets gebeurt dat iedereen laat zien dat ik niet goed genoeg ben. Op de middelbare school gebruikte ik deze negatieve emot...

Lees Verder
instagram story viewer