Heb je een hekel aan wachten? Ik doe.Vanwege mijn aandachtstekortstoornis raak ik gefrustreerd wanneer ik gedwongen word om niets te doen - en dat is wat wachten is. Ik spreek veel in het openbaar en heb dat meer dan eens gedaan gezoneerd terwijl de moderator een lijst met aankondigingen van het ...
Lees VerderWaarom ben ik altijd laat?Tijdmanagement is een groot probleem voor mensen met een aandachtstekortstoornis (ADHD of ADD). Iedereen is soms laat, maar velen mee ADHD vaker achterlopen op schema dan niet. Ze zijn te laat voor vergaderingen. Ze staan hun vrienden op. Ze halen de kinderen laat van ...
Lees VerderWe hebben allemaal een interne klok die ons vertelt hoeveel tijd is verstreken.Voor sommigen tikt de klok luid en consistent, dus ze zijn behoorlijk goed in het beoordelen van het verstrijken van de tijd. Ze gebruiken die kennis om hun gedrag te sturen en de nodige aanpassingen te maken, zoals ve...
Lees VerderVoor veel volwassenen met ADHD is multitasking een tweede natuur. Twee (of meer) dingen tegelijk doen is misschien niet zo bevredigend als ze afzonderlijk doen, maar daar bestaat geen twijfel over multitasking helpt u hierbij tijdsbeheer.Of toch?Met eenvoudige taken die u duizend keer hebt gedaan...
Lees VerderHet woord deadline dateert uit de burgeroorlog. In het beruchte Zuidelijke gevangenkamp in Andersonville, Georgia, werd een lijn getrokken 17 voet binnen het perimeterhek. Bewakers mochten elke gevangene neerschieten die de grens overschreed.Volwassenen en kinderen met ADHD hebben niet echt een p...
Lees Verderverschillende maten, bindingen en dateringopties$21.95-25.95Elke week is het hetzelfde verhaal: we wijden ons aan het werken aan een project - en missen een belangrijke vergadering, of triomfantelijk al onze afspraken maken - en we hebben geen vooruitgang geboekt bij het plannen van dat feestje v...
Lees VerderGeduld is een deugd, toch? Voor iemand met een aandachtstekortstoornis (ADHD of ADD), het kan meer zijn dan dat. Voor mij maakt het een stap achteruit, kalmeren en geduld hebben me toleranter, evenwichtiger, gelijkmatiger en het accepteren van omstandigheden die ik niet in de hand heb. Ze noemen ...
Lees Verder"Hoi. Mijn naam is Joyce. Ik maak veel fouten. Maar maak je geen zorgen, je went er wel aan. ”Dat was 30 jaar lang wie ik dacht dat ik was. Zoals te verwachten, was mijn leven gevuld met schuldgevoel en woede.Als volwassenen met een aandachtstekortstoornis (ADHD of ADD), we maken excuses, geven a...
Lees VerderToni voelt de knoop in haar nek terwijl ze in het verkeer zit. Ze komt (alweer) te laat voor haar werk en ze gaat naar een projectbijeenkomst, waarop ze niet is voorbereid. De laatste tijd verliest ze gemakkelijker geduld met de kinderen en lijkt ze geen tijd te hebben om gewoon bij hen te zijn. ...
Lees VerderHet project leek eenvoudig. Kies twee doelen om in één maand te voltooien. Werk toe om die doelen te bereiken - en alleen die doelen - en noteer de obstakels die ik tegenkom. Dit was mijn standpunt tegen ADHD (ADHD of ADD) - mijn krachtmeting op de middag. Ik woon in het westen. Ik had echter mij...
Lees Verder
De beslissing om een baby te proberen, is een van de moeilijkste die je ooit zult maken. Hoe u ...
21 september 2020Het waargenomen voordeel speelt een belangrijke rol bij het verklaren waarom vol...
Maakt u zich geen zorgen als u merkt dat u meer dutjes doet of eerder naar bed gaat dan u gewend ...