Ik ben in de bandenwinkel en krijg een nieuwe band op mijn auto. De man achter de balie zegt dat de band die moet worden vervangen, er echt slecht aan toe is. Hij heeft gelijk. Ik vermijd er heel ver op te rijden en heb de auto van mijn man gebruikt wanneer ik ergens met de kinderen moet rijden.I...
Lees VerderToni voelt de knoop in haar nek terwijl ze in het verkeer zit. Ze komt (alweer) te laat voor haar werk en ze gaat naar een projectbijeenkomst, waarop ze niet is voorbereid. De laatste tijd verliest ze gemakkelijker geduld met de kinderen en lijkt ze geen tijd te hebben om gewoon bij hen te zijn. ...
Lees VerderMensen met een aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (ADHD of ADD) ervaringstijd en tijdsbeheer anders dan mensen zonder ADHD.In plaats van een reeks discrete momenten die elkaar op een voorspelbare manier opvolgen, mensen met ADHD voelen tijd aan als een lang NU. Dat is geweldig als het ga...
Lees VerderOnderzoek onder atleten en studenten heeft aangetoond dat positief zelf praten leidt tot verbeterde prestaties door een aantal maatregelen. Het is zelfs bewezen dat alleen het uitspreken van de drie woorden "Ik ben opgewonden" in een hogedruksituatie stress kan verminderen, het zelfvertrouwen kan...
Lees VerderOnze interne klokken zijn niet samengesteld door een Zwitserse horlogemaker, die tijd ziet als een reeks seconden en minuten, de een komt precies na de ander. Sommige experts denken dat personen met ADHD zien tijd niet als een reeks maar als een diffuse verzameling gebeurtenissen die visceraal ve...
Lees VerderElke dag worden we geconfronteerd met eindeloze informatie, onderbrekingen, afleidingen, werk en andere dingen. Dit alles steekt af tegen het enige dat eindig blijft: tijd. Dingen voor elkaar krijgen is problematisch.Tijd doorbrengen op het web is een verleiding voor iedereen, vooral mensen met A...
Lees VerderDe secondewijzer op je interne klok viel eraf. De minutenwijzer tikt te zacht. En de urenwijzer blijft van tijd tot tijd steken. Als gevolg hiervan voelt het plannen van meer dan een week (zelfs een dag) van tevoren soms hopeloos en zinloos. Sommige taken slepen zich voor altijd voort, terwijl an...
Lees VerderIk hoef je niet te vertellen dat degenen onder ons met ADHD een ander tijdsbesef hebben dan de meeste mensen. Voor ons zijn er twee keer: nu en niet nu.Voor sommige mensen komt planning vanzelf; voor mensen met ADHD, het is een verworven vaardigheid. We moeten onszelf trainen om te beseffen dat d...
Lees VerderHet project leek eenvoudig. Kies twee doelen om in één maand te voltooien. Werk eraan om die doelen te bereiken - en alleen die doelen - en noteer de obstakels die ik tegenkom. Dit was mijn standpunt tegen ADHD (ADHD of ADD) - mijn krachtmeting op de middag. Ik woon in het westen. Ik had echter m...
Lees VerderMensen met een aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (ADHD of ADD) ervaringstijd en tijdsbeheer anders dan mensen zonder ADHD.In plaats van een reeks discrete momenten die elkaar op een voorspelbare manier opvolgen, mensen met ADHD voelen tijd aan als een lang NU. Dat is geweldig als het ga...
Lees Verder
Notities maken moet meer zijn dan informatie opschrijven terwijl een docent lesgeeft. Een student...
Het is geen geheim dat kinderen en volwassenen met ADHD (ADHD) moeite hebben zich te concentreren...
Directe toegang Speel dit gratis webinar en download de diapresentatie van "Time to Unplug? Hoe...