Synoniem met zichzelf overgeven aan enorme hoeveelheden eten en drinken, voor degenen onder ons die een eetstoornis herstellen, kan Thanksgiving een stressvolle tijd zijn. U hoeft echter niet te lijden. Er zijn enkele eenvoudige manieren waarop u door Thanksgiving kunt navigeren in ED-herstel, en...
Lees VerderEetstoornissen zijn een dodelijke, maar ook behandelbare psychische aandoening. Toch waren er in mijn vroege strijd om te herstellen veel voorkomende eetstoornisbehandelingen die niet voor mij werkten. Begrijp goed, ik zeg niet dat ze niet voor iedereen werken. Integendeel, ze werken voor talloze...
Lees VerderIk heb er al over geschreven oefenen bij het herstel van de eetstoornis maar waar ik niet specifiek over heb geschreven, is de rol van krachttraining bij het herstel van eetstoornissen. De weg naar herstel van iedereen is anders, maar voor mij haal ik de nadruk op gewichtsverlies door cardiovascu...
Lees VerderToen ik nieuw was bij het herstel van een eetstoornis, dacht ik dat het mijn leven zou domineren. Ik dacht er de hele tijd aan. Ik was constant bang dat ik op de een of andere manier zou falen en terug zou vallen in de greep van de ziekte en uit het oog zou verliezen waarom ik zo hard mijn best d...
Lees VerderOf je nu op zoek bent naar het beste dieet om een eetstoornis te herstellen of het beste dieet, punt uit, er is maar één antwoord - en dat antwoord verrast veel mensen. De reden dat het zo veel mensen verrast, is dat het antwoord zo simpel is.Het beste dieet voor eetstoornissen vinden Herstel i...
Lees VerderToen ik nieuw was herstel van eetstoornis, Ik dacht dat het mijn leven zou beheersen. Ik dacht er de hele tijd aan. Ik was constant bang dat ik op de een of andere manier zou falen en terug zou vallen in de greep van de ziekte, en uit het oog zou verliezen waarom ik zo hard mijn best deed om bete...
Lees VerderIk zal het voor de hand liggende zeggen: daten met iemand met een eetstoornis (ED) herstel kan moeilijk zijn. Omdat mijn man en ik op onze elfde huwelijksverjaardag komen, had ik gedacht dat ik de gelegenheid om te praten over de uitdagingen van het vormen van gezonde relaties wanneer een partij ...
Lees VerderGezond leren eten is een belangrijk onderdeel van het herstel van een eetstoornis, maar als het gaat om het vieren van speciale gelegenheden, zoals Kerstmis, blijf ik uit de buurt van gezond bakken voor de feestdagen. De reden is simpel: leren om een goede relatie met voedsel te hebben, beteken...
Lees VerderRelaties zijn in de beste tijden een uitdaging, maar als je uitgaat met iemand die een eetstoornis heeft hersteld, kan dat nog meer het geval zijn. Herstel van eetstoornissen is tenslotte een tijd waarin mensen zich moeten concentreren op het opbouwen van een gezonde relatie met zichzelf. Door ee...
Lees VerderWat de jaren betreft, was 2020 in veel opzichten moeilijk, maar het heeft me ook veel geleerd over het herstel van mijn eetstoornis. Ik verwachtte dat een jaar als dit me zou breken; Ik wachtte er bijna op. Ik ga niet liegen: er waren een paar korte telefoontjes. Er waren vele keren dat ik met ee...
Lees Verder
Premenstruele dysfore stoornis (PMDD) is een ernstigere vorm van PMS die een onevenredig groot aa...
Voor mij gaat psychose gepaard met auditieve hallucinaties (het horen van stemmen en geluiden) en...
In de ongeveer 15 jaar dat ik heb geleefd depressie, heb ik een metaforische gereedschapskist met...