Het beste dieet voor herstel van eetstoornissen

Of je nu op zoek bent naar het beste dieet om een ​​eetstoornis te herstellen of het beste dieet, punt uit, er is maar één antwoord - en dat antwoord verrast veel mensen. De reden dat het zo veel mensen verrast, is dat het antwoord zo simpel is.

Het beste dieet voor eetstoornissen vinden Herstel is eenvoudig

Voor mensen die worstelen met herstel van een eetstoornis, is alles aan eten en eten ingewikkeld, dus ik kan begrijpen dat het moeilijk kan zijn om van die eenvoud te genieten. Ik was tien jaar lang personal trainer en bracht die timing logisch door, wetende wat ik moest doen om mijn brandstof te voorzien lichaam goed en ontwikkel een gezonde relatie met voedsel, maar het lukte me nog steeds niet zo lang om het te doen.

Nu ik dat heb, wil ik mijn ervaringen en bevindingen hier, in mijn nieuwste video, met jullie delen.

Ga je akkoord? Wat is volgens jou het beste dieet voor herstel van een eetstoornis? Deel in de reacties.

Hollay Ghadery is een schrijver en redacteur die in Ontario, Canada woont. Ze heeft een non-fictieboek dat in 2021 door Guernica Editions zal worden uitgegeven. Het werk duikt in de gedocumenteerde prevalentie van psychische problemen bij bi-raciale vrouwen. Maak contact met Hollay op haar

website, Twitter, Facebook of Instagram.