Schizofrenie, stemmen en zelfmoordgedachten

Voor mij gaat psychose gepaard met auditieve hallucinaties (het horen van stemmen en geluiden) en is het gevaarlijkste onderdeel van mijn ziekte. De laatste keer dat ik naar de eerste hulp ging voor symptomen van een psychose, vroeg de dokter me of ik stemmen hoorde en wanneer ik antwoordde dat ik dat was, stelde hij een belangrijke vraag: "Doe je wat de stemmen zeggen dat je moet doen?" En helaas mijn antwoord was ja. Als je het gevaar in dit scenario niet meteen kunt zien, probeer het dan op deze manier te zien, stel je voor dat je bevelen opvolgt van iets dat niet echt is. Het is alarmerend.

Stemmen horen is niet voor iedereen hetzelfde

Ik heb vrienden die ook schizofrenie hebben (sommigen hebben een schizoaffectieve stoornis) die kunnen ruziën met hun stem of negeren wat ze zeggen en wat ze zeggen dat ze moeten doen. Ik wou dat ik dat soort ervaring of controle over het horen van stemmen had, omdat het zou laten zien dat ik er een paar had inzicht in het feit dat ik ziek ben en symptomen ervaar, iets wat ik mis tijdens episodes van psychose. Ik word verteerd en in beslag genomen door de stemmen die ik hoor en doe wat ze me opdragen te doen.

De bevelen van de stemmen die ik hoor niet kunnen negeren, is bijzonder gevaarlijk voor mij omdat de stemmen die ik hoor me vaak hebben gezegd zelfmoord te plegen. De keren dat ik heb geprobeerd een einde aan mijn leven te maken, hadden allemaal te maken met wat de stemmen die ik hoorde me vertelden.

Voor mij is zelfmoordgedachten alleen aanwezig tijdens episodes van psychose

Dagelijks worstel ik niet met zelfmoordgedachten (zelfmoordgedachten). Op een gemiddelde dag (zonder psychose) zijn mijn meest negatieve gedachten af ​​en toe medelijden met mezelf hebben en me afvragen waarom ik moet worstelen met schizofrenie en een angststoornis. Het komt zo zelden voor dat ik me hopeloos voel dat zelfs het koesteren van negatieve gedachten (zoals zelfmedelijden of de vraag waarom ik) niet lang bij me blijft. En die negatieve gedachten zijn niet hardnekkig of allesverslindend.

Ik beheers mijn ziekte door het als mijn primaire baan te beschouwen. Ik stel prioriteiten en neem mijn behandeling serieus, zoals het innemen van mijn medicijnen, het regelmatig bezoeken van mijn dokters, het monitoren van mijn slaap, lichaamsbeweging, enz., omdat ik koste wat het kost een psychose probeer te vermijden. De kans is immers groot dat mijn leven ervan afhangt.