MENTAL HEALTH

Hoe ik terugvocht tegen rommel

January 09, 2020 Rommel

Eens in mijn lange strijd om me te organiseren met ADHD, raadpleegde ik FlyLady, een online organiserende goeroe die vroeger vliegen bond. Ze had veel van mijn vrienden gestrand in wat ze CHAOS noemt - Can't Haveone Over Syndrome.FlyLady's dagelijkse e-mailvereisten inbegrepen: draag veterschoene...

Lees Verder

Hoe ik terugvocht tegen rommel

January 09, 2020 Rommel

Eens in mijn lange strijd om me te organiseren met ADHD, raadpleegde ik FlyLady, een online organiserende goeroe die vroeger vliegen bond. Ze had veel van mijn vrienden gestrand in wat ze CHAOS noemt - Can't Haveone Over Syndrome.FlyLady's dagelijkse e-mailvereisten inbegrepen: draag veterschoene...

Lees Verder

"Hier is hoe ik mijn huis rommelig - snel"

January 09, 2020 Rommel

Het is een work in progress, maar ik laat mezelf dingen plaatsen waar ze horen, in plaats van mezelf dat te vertellen ik doe het later.—Ida Marr, Lexington, KentuckyEen specifiek tijdstip van de dag of een specifieke dag instellen om rommel op te ruimen en methoden hebben om mijn rommel te vereen...

Lees Verder

Als een foto 1000 woorden waard is ...

January 10, 2020 Rommel

"Ik ben op een dag verdwaald in mijn kast", vertelde een ADHD-client me. "Ik ging daarheen om het te organiseren, en toen ik een uur later naar buiten kwam, had ik een bed vol met" misschien bewaar ik deze kleding ", $ 3,20 in centen en dubbeltjes, talloze lippenstiften, een alarmerend aantal sto...

Lees Verder

Een schoon kantoor in 120 minuten (of minder!)

January 10, 2020 Rommel

Lezer organisatie probleem: "Mijn bureau was rommelig en mijn vrouw en ik konden daar niet werken. Het werd zo erg dat we onze peuterdochter uit de kamer moesten houden, omdat kantoorbenodigdheden van het bureaublad op de vloer zouden vallen. Zijn er ADHD-vriendelijke manieren om ruim je kantoor ...

Lees Verder

"Hoe ik mijn rommelige huis heb georganiseerd"

January 10, 2020 Rommel

Erica - de vrouw die ik had opgeroepen om me te helpen ruim mijn rommel op - hield een geel stuk papier omhoog en ik verfrommelde me in schaamte. Ik had dit briefje misplaatst op de bodem van een wasmand vol papieren die ik in het kantoor van mijn man had bewaard. Het briefje werd daar twee jaar ...

Lees Verder

Je ruimende mantra: het is gewoon dingen

January 10, 2020 Rommel

Mensen met een aandachtstekortstoornis (ADHD of ADD) word sentimenteel over veel dingen, vooral de dingen die we hebben gekregen. We houden meer vast aan dingen dan neurotypische mensen. Schuldgevoel over het weggeven van dingen die ons zijn gegeven door mensen van wie we houden, maakt het erg mo...

Lees Verder
instagram story viewer