Als je je blauw of overweldigd voelt, is het verleidelijk om te proberen jezelf op te pakken door je te laten verwennen met een 'traktatie'. Een van mijn 'traktaties' is de beslissing om niet achter mezelf aan te gaan. In plaats van te proberen op te ruimen terwijl ik ga, zoals gewoonlijk, laat i...
Lees VerderEen paar weken geleden had ik een geweldig idee op basis van ADHD: ik zou beide naaikamers opruimen. Ik besloot ook dat ik wat fotolijsten bij de kringloopwinkel zou kopen en een hoop dingen zou ophangen zittend op de vloer en slaapkamer dressoir - door deze rommel in te pakken, kon ik "ruimte ma...
Lees VerderEr wordt gezegd dat de ogen de vensters van de ziel zijn. Maar voor een vrouw met ADHD, haar rommelige portemonnee is het venster naar haar ADHD-brein. Als ik op grote ADHD-conferenties spreek, vraag ik de vrouwen in mijn groep wat de huidige staat van hun portemonnee is. Bijna 100 procent zal ze...
Lees VerderAls professionele organisator probeer ik mijn klanten te helpen hun manier van denken over hun 'dingen' te veranderen. Tijdschriften zijn vaak een rommelig item. We kopen ze of onderschrijven ze en we zijn van plan ze ooit te lezen.Vorige week was ik klaar om mijn tijdschrift Spiel te lanceren me...
Lees VerderIk heb ADHD gehad rommelige razernij. Voor mij, net als voor de meeste mensen, draagt orde bij aan innerlijke rusten het wegvagen van ongeliefde, ongebruikte dingen hebben me gelukkiger gemaakt.Terwijl ik onze rommel doorzocht, identificeerde ik negen criteria om te bepalen welke dingen we nu w...
Lees VerderDe desorganisatie in mijn huis was de grootste ergernis in mijn leven. Het was irritanter dan het vrolijke "Heb je al eerder bij ons gegeten?" Dat obers vragen, alsof je niet kunt achterhalen hoe je vanuit een menu kunt bestellen.En dus, voor de 98e keer, zorgde ik voor de wanorde voor mijn coach...
Lees VerderJe zou denken dat ik best goed zou zijn om mijn spullen op de juiste plek te zetten, wat met mijn wezen aandachtstekortstoornis (ADHD of ADD) coach en alles.En ik ben. Helaas ben ik niet zo goed in bewaring zij daar. Zoals veel van de volwassenen met ADHD die ik raad, heb ik een probleem met romm...
Lees VerderHet ADHD-brein gedijt op stimulatie. Het genereert ideeën en opwinding over de toekomst - en laat lijsten, schoenendozen en talloze Pinterest-borden achter die alleen bijdragen aan onze dagelijkse rommel. Leer hier hoe u kunt vereenvoudigen zonder uw dromen te verwijderen.Door Judith KolbergStape...
Lees VerderVolwassenen met ADHD worden 'georganiseerd' door papieren op stapels te leggen. Dit lijkt onschadelijk voor iemand die geen ADD heeft, maar die gewoonte is het spul van nachtmerries voor mensen met ADD. De rommel neemt gehoekte, monsterlijke proporties aan en laat de ADHD-volwassene verslagen en ...
Lees VerderHet is een waarheid van het Amerikaanse leven dat we zijn te erg rommelig en ongeorganiseerd, of we denken dat we zijn, en we voelen ons er slecht over. Onze bureaus en eettafels zijn overspoeld met papier. Onze kasten barsten van kleding en sportartikelen en oude bestanden. Onze wasruimtes koken...
Lees Verder
Niet beschikbaar 19 december? Maak je geen zorgen. Registreer je nu en we sturen je de replay-lin...
"Leef van dag tot dag" is een van mijn mantra's in het leven. Als iemand met een psychische aando...
15 november 2023Willem E. Pelham, Jr., Ph. D., een kinderpsycholoog, TOEVOEGEN medewerker en voor...