"Hier is hoe ik mijn huis rommelig - snel"
Het is een work in progress, maar ik laat mezelf dingen plaatsen waar ze horen, in plaats van mezelf dat te vertellen ik doe het later.
—Ida Marr, Lexington, Kentucky
Een specifiek tijdstip van de dag of een specifieke dag instellen om rommel op te ruimen en methoden hebben om mijn rommel te vereenvoudigen, zoals een mandje in elke kamer waar ik "verdwaalde" items kan laten vallen. Het vinden van een "station" of specifieke plaats voor elk item is het halve werk en maakt de taak van mijn huis opruimen makkelijker!
—Jill, Buffalo Grove, Illinois
Een boek, Oplossingen organiseren voor mensen met ADHD, door Susan Pinsky, hielp me mijn huis georganiseerd te krijgen. Het geeft veel praktische tips.
—Een ADDitude-lezer
Ik zorg ervoor dat er niets anders in mijn hand is als ik ga op zoek naar iets dat ik kwijt ben. Anders moet ik, zodra ik vind waar ik naar op zoek ben, teruggaan en alles vinden wat ik in mijn hand heb gelegd terwijl ik op zoek was naar het eerste. Het is een voortdurende uitdaging die ik elke week moet aangaan.
—Julie, Texas
Ik heb een klein schrijfblok naast mijn computer waarop bovenaan 'For Later' staat. Dit is handig om mijn geest de vrijheid te geven om te doen wat ik moet doen, en ook voor het opslaan van de willekeurige nieuwsgierigheden / gedachten die ik waardeer.
—Terra Wulf-Stanton, Vancouver, Washington
[Gratis gids: organiseer alles vandaag nog!]
Ik gebruik een schrift. De linkerpagina heeft een lijst met 'Taken' en de rechter heeft de lijst met 'Te bellen'. Ik heb ook een vak aan de voorkant bevestigd voor post-its met aantekeningen erop.
—Paula, Montana
Stop in de deuropening en bekijk de kamer alsof je voor het eerst iemand bij je thuis bezoekt. Beperk abonnementen en behandel e-mail slechts eenmaal. Elimineer en archiveer onderweg.
-Een additude Lezer
Als je het niet gebruikt, draagt of nodig hebt, doneer het dan.
—Susan, Washington Heights, New Jersey
Organiseer telkens een ruimte van drie voet bij drie voet.
—Martha Yasso, Garden City, New York
[Zelftest: is uw rommel uit de hand?]
Ik abonneer me op en lees dagelijkse e-mails en Facebook-berichten van flylady.net. Ze richt zich op het veranderen van je denken over rommel, en dit heeft een enorme impact gehad op mijn huis en denkproces!
-Een additude Lezer
Minder dingen bezitten is voor mij de sleutel. Maar dat is moeilijk, want ik ben een impulsieve shopper!
—Suzy Krone, Madison, Georgia
Schrijf een takenlijst en pak de items een voor een aan. Speel muziek op de achtergrond. Wanneer ik weg ben van rommel, kan ik helderder denken.
—Deanna, Phoenix, Arizona
Mijn vrouw.
—Brandon, Upper Darby, Pennsylvania
[Je De-Cluttering Mantra: "Het is gewoon dingen"]
Bijgewerkt op 29 oktober 2019
Sinds 1998 vertrouwen miljoenen ouders en volwassenen op de deskundige begeleiding en ondersteuning van ADDitude om beter te leven met ADHD en de bijbehorende geestelijke gezondheidsproblemen. Onze missie is om uw vertrouwde adviseur te zijn, een niet-aflatende bron van begrip en begeleiding op weg naar welzijn.
Ontvang een gratis nummer en gratis ADDitude eBook, plus bespaar 42% op de dekkingsprijs.