Alles wat ik wil voor Kerstmis is... een stuk minder angst
Holiday Angst is een glanzender, liefhebber, meer vreselijke versie van Everyday Angst - minder slaap, meer zorgen, eindeloze vragen, gevolgd door een funk die ik niet onder woorden kan brengen. Als je van iemand houdt die tegen dit vakantiemonster vecht, haal dan diep adem en hou nog harder van haar.
Hé, vakantieangst. Ik ben gewend geraakt aan je zus, Everyday Angst. Ze is behoorlijk slecht. Maar je bent een levensruïne, een goochelaar, een vreugde-dief. Ik haat je.
De week voor Thanksgiving maak je je grote entree met zorgen, klonterige aardappelpuree en zweterige angst. Je bent mijn constante, ongewenste metgezel totdat je eindelijk voor het jaar naar huis gaat - ergens rond 6 januari - en niets anders achterlaat dan dennennaalden en de overblijfselen van mijn zelfvertrouwen. Serieus, ik haat je.
Ik wou dat mensen die je nog nooit hebben ontmoet kunnen begrijpen dat je geen gevangenen neemt. Je kent de betekenis van woorden als genade of genade niet. Ik wou dat ze wisten hoe het voelde in de put van mijn maag, de lichamelijke pijn die gepaard gaat met alle keren dat ik er zeker van ben dat ik alles verpest. Bijvoorbeeld:
- "Ik weet zeker dat mijn broodjes zullen branden, en niemand wil Thanksgiving eten zonder dinerbroodjes. We kunnen net zo goed de hele bijeenkomst annuleren. Mensen willen me toch niet aankijken. Ik ben aangekomen en mijn slordige moederbroodje lijkt minder op een schattige moeder en meer op een wrak. "
- “Ik vergat de Elf op de plank te verplaatsen! Super goed. Ik heb de magie van Kerstmis verpest. Mijn kinderen zullen verwoest worden, en het is mijn fout. Ze zullen het weten! Ze zullen achter Santa komen omdat ik de dang Elf ben vergeten, en ze zullen me nooit geloven, wat ik ook probeer te verzinnen. "
- “Hoe zullen we beide kanten van de familie bezoeken voor Kerstmis?! En kan mijn man al die dagen werk missen? Het is zo duur om te reizen, maar we missen iedereen en willen ze zien. Ik zal iedereen vertellen me niets te geven. Ik verdien sowieso geen cadeau. "
- “Zullen mensen op tijd verschijnen? Hoe vroeg moet ik dingen klaar hebben!? Oh, mijn huis is een complete ramp. Iedereen zal zich afvragen waar ik mijn tijd mee bezig ben terwijl ik thuis ben met de kinderen. Ik had mijn zus moeten vragen om te hosten. Ze heeft een leuker huis en meer ruimte. Mensen zouden daar een betere tijd hebben. "
[Gratis download: uw tijd beheren tijdens de vakantie]
Ik wou dat mensen konden horen wat er in een lus in mijn hersenen speelt, allemaal dankzij Holiday Anxiety. Het is meedogenloos en woest en haalt mijn vreugde en vertrouwen weg. Vakantieangst is als een glanzender, liefhebber, meer vreselijke versie van de normale soort - minder slaap, meer zorgen, eindeloze vragen, gevolgd door een funk die ik niet kan uitleggen.
Als je van iemand houdt die tegen dit vakantiemonster vecht, haal dan diep adem en hou meer van haar. Ze zal zich waarschijnlijk verzetten. Ik weet dat dit soort gekke meer van je eet dan de meesten, maar onthoud hoeveel ze je nodig heeft.
Hoor me als ik zeg dat degenen die bezwijken aan vakantieangst een knuffel nodig hebben. We hebben een maaltijd nodig. We hebben een koffie of een glas wijn nodig. We hebben een meisjesavond nodig. We hebben een excuus nodig om het huis te verlaten. We hebben een gelegenheid nodig om ons te herinneren wie we werkelijk zijn, onder het gruwelijke masker van vakantieangst.
Wat je ook doet, stel ons alsjeblieft geen vragen, weiger dit te erkennen als een echte voorwaarde, of neem aan dat we een soort show voor aandacht stellen. Ik beloof dat mensen die het moeilijk hebben hun linkerarm zouden geven om nooit meer zo te voelen, om daadwerkelijk van de vakantie te kunnen genieten. Helaas is dat concept vreemd en vluchtig voor ons.
[De Holiday Blues verslaan]
Bijgewerkt op 19 december 2019
Sinds 1998 vertrouwen miljoenen ouders en volwassenen op de deskundige begeleiding en ondersteuning van ADDitude om beter te leven met ADHD en de bijbehorende geestelijke gezondheidsproblemen. Onze missie is om uw vertrouwde adviseur te zijn, een niet-aflatende bron van begrip en begeleiding op weg naar welzijn.
Ontvang een gratis nummer en gratis ADDitude eBook, plus bespaar 42% op de dekkingsprijs.