MENTAL HEALTH

Stop de dia van rommel in hamsteren

January 10, 2020 Rommel

Onderzoek toont aan dat, hoewel veel mensen die dwangmatig zijn, een aandachtstekortstoornis (ADHD of ADD) hebben, het omgekeerde niet waar is. Mensen met ADD zijn meestal geen hamsteren. Noch zitten ze op een soort desorganisatie spectrum dat eindigt in de psychische stoornis genaamd hamsteren. ...

Lees Verder

"Ik schaam me te veel om mijn huis schoon te maken"

January 10, 2020 Rommel

Geweldig artikel! Mijn beste levensjaren waren de 3 jaar dat ik in Mexico woonde en me een dagelijkse meid kon veroorloven. Ze zorgde voor dit alles en ik was vredig, gelukkig en productief op zoveel niveaus. Ik ben het ermee eens dat de SCHANDEover mijn huis is zelfs slanker dan de puinhoop zelf...

Lees Verder

Home Neat Home: een ADHD-organisatieplan

January 10, 2020 Rommel

Thuisorganisatie is een vaardigheid die iedereen op elk moment kan leren. Dat geloof ik echt. Voor sommigen is het gewoon eenvoudiger dan voor anderen. Ik heb geen ADHD, maar ik heb met succes ouderschap, onderricht en professioneel georganiseerde mensen die dat wel doen. En onderweg heb ik veel ...

Lees Verder

Vrede sluiten met je rommel

January 10, 2020 Rommel

Sommige ADHD experts geloven dat een rommelig bureau, kast of huis een ongeorganiseerde geest weerspiegelt; anderen beschouwen het als een teken van genialiteit. Veel van volwassenen met ADHD, waaronder ik, ben het eens met deze laatste mening.Beide opvattingen kunnen waar zijn, afhankelijk van h...

Lees Verder

Ja zeggen tegen puinhoop

January 10, 2020 Rommel

Het is een waarheid van het Amerikaanse leven dat we zijn te erg rommelig en ongeorganiseerd, of we denken dat we zijn, en we voelen ons er slecht over. Onze bureaus en eettafels zijn overspoeld met papier. Onze kasten barsten van kleding en sportartikelen en oude bestanden. Onze wasruimtes koken...

Lees Verder

Je rommelige mantra: het is gewoon dingen

January 10, 2020 Rommel

Mensen met een aandachtstekortstoornis (ADHD of ADD) word sentimenteel over veel dingen, vooral de dingen die we hebben gekregen. We houden meer vast aan dingen dan neurotypische mensen. Schuldgevoel over het weggeven van dingen die ons zijn gegeven door mensen van wie we houden, maakt het erg mo...

Lees Verder

"Heb ik dit ding ooit gebruikt?"

January 10, 2020 Rommel

Ik heb ADHD gehad rommelige razernij. Voor mij, net als voor de meeste mensen, draagt ​​orde bij aan innerlijke rusten het wegvagen van ongeliefde, ongebruikte dingen hebben me gelukkiger gemaakt.Terwijl ik onze rommel doorzocht, identificeerde ik negen criteria om te bepalen welke dingen we nu w...

Lees Verder

3 spellen om rommel op te ruimen

January 10, 2020 Rommel

Ik haat het om overweldigd te worden.Als ik dat ben, voel ik me paniekerig en verward, en ik talmen, vooral als het gaat om dingen gedaan krijgen en een deksel op rommel houden. Gelukkig heb ik een paar snelle trucs geleerd die me helpen om aan de taak te blijven. Hier zijn drie favorieten:Geef h...

Lees Verder

Mijn vrouw is te gehecht aan haar spullen

January 11, 2020 Rommel

Sommige mensen zijn "verleden gericht"; elk bezit wordt geassocieerd met een herinnering of een persoon. Anderen zijn 'toekomstgericht' - items zullen 'ooit van pas komen', 'naar de kleinkinderen gaan' of 'er fantastisch uitzien in het volgende huis'. Een beetje verleden vasthouden en een beetje ...

Lees Verder
instagram story viewer