Sommigen van jullie kunnen meteen worden uitgeschakeld door de gedachte alleen maar aan depressiviteit en dankbaar te zijn tijdens de vakantie, maar luister naar me. Ik heb het niet over dankbaarheid hier. Ik heb het eerder over het gebruik van het woord "dankbaar" als acroniem om ons eraan te he...
Lees VerderConsistente routines voor depressiemanagement werken voor mij, dus ik heb geleerd om verschillende routines te maken en te volgen. Als mijn huis en leven soepel verlopen, dan is het voor mijn geest ook gemakkelijker om op een gelijkmatige kiel te blijven. Ik heb gemerkt dat de tijd en energie die...
Lees VerderDe feestdagen naderen snel en om goed te kunnen omgaan met depressies tijdens de vakantie, hebben we een plan nodig. Hoewel dit voor sommigen misschien wel de mooiste tijd van het jaar is, wintervakanties kunnen het moeilijkst zijn voor anderen. Degenen onder ons kunnen tijdens de vakantie worden...
Lees VerderWat ik heb geleerd in het leven sinds mijn zelfmoordpoging bijna een jaar geleden heeft het me veel vooruitgang geboekt in mijn depressiereis. Hoewel een depressieve stoornis nog steeds een dagelijkse strijd is waarmee ik te maken heb, heb ik nu nieuwe wapens in mijn arsenaal die ik in de oorlog ...
Lees VerderVaak zeggen mensen dingen die een depressie verergeren. Deze dingen die ze zeggen zijn kwetsend of lijken ongevoelig voor diegenen onder ons depressie. Of het nu opzettelijk is of niet, het prikt nog steeds en kan ons zelfs naar een leiden grote depressieve aflevering. Het zijn er nog steeds veel...
Lees VerderTrekkerwaarschuwing: dit bericht bevat een diepgaande discussie over hoe zelfmoord, zelfmoord, zelfmoordpogingen en zelfmoordgedachten kunnen worden vermeden. Ik heb een plan om nog een zelfmoordpoging te vermijden die voortkwam uit het leven met grote Depressie. Maar het heeft drie jaar geduurd ...
Lees VerderWeten hoe om te gaan met een crisis is met name belangrijk als wij gediagnosticeerd met depressie worden geconfronteerd met een. Het kan vooral moeilijk zijn om zowel met de crisis als met onze crisis om te gaan depressie tegelijk. Ondanks de moeilijkheden kunnen we niet alleen overleven, maar ze...
Lees VerderSoms weten mensen niet wat ze moeten zeggen tegen iemand met een depressie. Degenen onder ons met een depressie hebben meestal familie en vrienden die ons willen aanmoedigen; maar al te vaak zien we dat zelfs goedbedoelende mensen uiteindelijk het zeer zeggen dingen die we niet hoeven te horen. W...
Lees VerderHoewel ik veel herken, voel ik me ook nog steeds slecht voor anderen. Ik krijg professionele hulp. Het heeft even geduurd om de juiste match te vinden en hem te leren vertrouwen. Hij helpt me vooral me in contact te laten met mijn pijn, angst, woede en geeft me de ruimte om het uit te drukken. In...
Lees VerderDepressie veroorzaakt ontkoppeling van onszelf en onze geliefden. Het verlaat vaak degene gediagnosticeerd met depressie zich emotioneel onthecht voelen, terwijl hij / zij zijn / haar geliefden gekwetst en verward voelt (Effecten van depressie op familie en vrienden). Er zijn enkele waarschuwings...
Lees Verder
Heb je je ooit afgevraagd wat je niet moet zeggen tegen een ouder van een kind met een psychische...
Elke eetbui heeft een verhaal over eetstoornis om te delen. Elke persoon heeft een unieke weg van...
Fake bezorgdheid over angst en depressie is waarschijnlijk bij ons sinds homo sapiens voor het ee...