Ik zie een bepaalde vraag keer op keer naar voren komen in discussies over gezondheid - wat belangrijker is: lichamelijke of geestelijke gezondheid? Zelfs als niemand die vraag rechtstreeks stelt, plaatst de ondertoon van een groot aantal van deze gesprekken deze twee aspecten van gezondheid tege...
Lees VerderEEN Forbes artikel uit 2019 citeert dat 80 procent van de goede voornemens voor het nieuwe jaar mislukt, en deelt een aantal redenen waarom dat gebeurt.1 Als het gaat om uw geestelijke gezondheidsdoelen, kan stigma een van de dingen zijn die uw voornemens doen ontsporen? We naderen het einde van ...
Lees VerderGeeft het stigma van de geestelijke gezondheid je het gevoel dat je een bedrieger bent? Het is een vraag waar ik aan heb gedacht, want hoe meer ik kijk geestelijke gezondheid stigma, hoe meer ik het kan zien verward in aspecten van de mentale gezondheid gesprek dat ik niet had verwacht. Laten we ...
Lees VerderHoe open ik ook ben over mijn depressie, ik ben er niet helemaal open over. Ik zal het hebben over depressie en hoe donker het kan worden, wat zowel wordt gedaan in een poging tot catharsis als om anderen die misschien hetzelfde meemaken te laten zien dat ze niet zo alleen zijn als we van depress...
Lees VerderDe wereldwijde pandemie heeft veel aspecten van ons dagelijks leven veranderd, maar wat is de impact ervan op het stigma van de geestelijke gezondheid? Van wat ik heb gezien van discussies en nieuwsverslagen, enzovoort, ervaren steeds meer mensen geestelijke gezondheidsproblemen tijdens deze vera...
Lees VerderGesprekken en bewustmakingsinspanningen voor geestelijke gezondheid en psychische aandoeningen spreken over bepaalde stoornissen, maar er zijn nog steeds veel psychische aandoeningen waar we het over het algemeen niet over hebben en die we nodig hebben destigmatiseren. Omdat er deze bekrompenheid...
Lees VerderHet is misschien vreemd om te zeggen, maar het is oké om boos te worden op het stigma van de geestelijke gezondheid. De reden dat ik deze discussie überhaupt wilde aansnijden, is omdat ik weet dat velen, waaronder ikzelf, vaak praten over kalm en beheerst zijn als het om stigmatisering gaat. Na i...
Lees VerderPsychische aandoeningen kunnen destructief gedrag vertonen dat daarmee gepaard gaat, en dit gedrag is vaak moeilijk te begrijpen, en mentale gezondheid in het algemeen verhuld stigma. Daarom kan het aanpakken van destructief gedrag dat verband houdt met psychische aandoeningen een uitdaging zijn,...
Lees VerderZoals veel aspecten van geestelijke gezondheid, is therapie doordrenkt van stigmatisering. Mensen praten er op gedempte toon over en achter gesloten deuren, maar eigenlijk hebben we open gesprekken over therapie nodig. In deze blog ga ik mijn gedachten delen over waarom.Voordelen van een open dia...
Lees VerderHet is altijd leuk om mensen te zien spreken in naam van mentale gezondheid bewustzijn. Voortzetting van het gesprek over geestelijke gezondheid en geestesziekte is een van de belangrijkste dingen die we kunnen doen bij het bestrijden geestelijke gezondheid stigma, maar het is belangrijk om in de...
Lees Verder
Onlangs was ik ingeschakeld voor een van de coolste apps die ik heb gezien - het is een app voor ...
Hersenstimulatietherapie (BST) kan een belangrijke rol spelen in de behandeling van psychische aa...
Ik praat dagelijks met ouders over technologie en het is een probleem. Veel ouders lopen jaren ac...