Als u een persoon bent met een psychische aandoening, is het belangrijk dat u zich veilig voelt bij uw arts of psychiater. Uw relatie met uw arts is een van de belangrijkste relaties in je leven. Deze persoon hoort enkele van de meest intieme details van je leven. Ze zullen u helpen beslissen wel...
Lees VerderHeb je dat ooit gemerkt controle is een belangrijk levensprobleem voor mensen? En heb je gemerkt dat we allemaal, als mensen, controle over onszelf willen hebben, anderen, en vrijwel het hele universum, als we onze zin hadden? Natuurlijk heb je het gemerkt, omdat je genoeg bij andere mensen hebt ...
Lees VerderIk heb een zin gehoord die door sommigen in de geestelijke gezondheidszorg wordt herhaald. "We willen gewoon worden behandeld als iedereen." Echt waar? Ik niet. Waarom? Omdat ik zeker niet zoals iedereen ben en als je hun normen op mij toepast, verlies ik.Nog iets dat ik heb gehoord. Mensen met e...
Lees VerderDe oorzaak van veel van ons ongemak ligt in wat we onaanvaardbaar vinden. Ik ben diepbedroefd omdat ik niet wil accepteren dat degene van wie ik hield voor altijd verdwenen is. Ik ben angstig omdat ik niet wil accepteren dat ik misschien wel veilig ben, dat niemand me opzettelijk pijn probeert te...
Lees VerderDeze week lijkt mijn leven sterk op een van die oude country- en westernnummers. Jij kent degenen. In principe heeft alles wat mis kan gaan, en zelfs de hond wil niet in mijn buurt komen.Ik zit alleen in mijn huis met vier slaapkamers, denk aan de toestand van mijn leven en vraag me af waar dit m...
Lees VerderSoms voel ik me vreemd en anders dan gezonde mensen. Misschien internaliseren we stigma omdat we een diep gevoel van schaamte voelen. We zijn ongebruikelijk, excentriek, raar en schamen ons.Schaamte maakt dat ik de echte ik wil verbergen. Ik wil niet dat anderen de echte ik zien, degene die zich ...
Lees VerderIk zit alleen thuis omdat mijn familie is vertrokken. Ik geef ze niet de schuld. Ze konden het gewoon niet meer aan. Wat ze niet konden nemen, waren ik en mijn posttraumatische stressstoornis (PTSS). Ik ben het gaan noemen 'de PTSS ik', omdat het vaak voelt dat er twee totaal verschillende mensen...
Lees VerderDe afgelopen week is voor velen behoorlijk emotioneel geweest, vooral voor velen in de geestelijke gezondheidszorg. De dood van de geliefde acteur Robin Williams door zelfmoord op 11 augustus heeft onze gemeenschap tot op het bot geschud.Waarom? Waar gaat het over Williams en zijn manier van dood...
Lees VerderHerkauwen kan het herstel van uw geestelijke gezondheid schaden, omdat wanneer u "herhaaldelijk en vaak terloops of langzaam overgaat in de geest" u zich dwangmatig herinnert aan wat er mis is. Het zijn negatieve gedachten verergerd door herhaling en gewoonte, waardoor herkauwen gevaarlijk is. Me...
Lees VerderOmgaan met symptomen van psychische aandoeningen kan een dagelijkse strijd zijn voor geesteszieken. Elke persoon ontwikkelt zijn of haar eigen strategieën om met deze pijnlijke ervaringen om te gaan. Deze strategieën kunnen voor elke persoon even uniek zijn als jij ze kunt maken. Wat voor jou wer...
Lees Verder
De datingsituatie wordt alleen maar erger en slechter. Ik denk eraan om vijf jaar oud te zijn in...
Een vriendin van mij is ervan overtuigd dat ze ADHD heeft. Ze heeft klassieke symptomen die ze ka...
Kijk je eens in een rommelige ruimte en merk je dat je te verlamd en overweldigd bent om zelfs te...