We moeten mythen over eetstoornissen ontkrachten, omdat eetstoornissen, ondanks hun schokkende prevalentie in de moderne samenleving, vaak verkeerd worden begrepen door mensen die ze niet uit de eerste hand hebben ervaren. Vanwege deze beperkte overweging en kennis zijn er gemeenschappelijke myth...
Lees VerderHet schrijven van een afscheidsbrief aan mijn eetstoornis was een van de meest uitdagende - maar bekrachtigende en lonende - taken waaraan ik was toegewezen terwijl ik in behandeling voor anorexia. Als iemand die het geschreven woord als therapie heeft gebruikt sinds ik heb geleerd hoe je een zin...
Lees VerderAls je iets hebt gedaan patronen van wanordelijk eten in je leven is de kans groot dat dit gedrag werd gevoed door negatieve zelfbesprekingen over het lichaamsbeeld. Omdat de hersenen een complex, onafhankelijk, denkend organisme zijn, zelfpraat is een intrinsiek onderdeel van de menselijke ervar...
Lees VerderCompetitieve sporten kunnen slechte lichaamsbeeldproblemen veroorzaken die kunnen leiden tot eet stoornissen. Er zijn redenen waarom dit zowel mannen als vrouwen overkomt, en er zijn manieren om een slecht lichaamsbeeld en eetstoornissen in competitieve sporten te verminderen.Netflix debuteerde...
Lees VerderWaarom zou lichaamsbeweging geen plaats hebben bij het herstel van de eetstoornis? Het valt niet te ontkennen dat lichamen zijn ontworpen voor beweging. Oefening biedt in feite gezondheidsvoordelen die we nodig hebben om te gedijen, zowel fysiek als mentaal. Actief zijn helpt ons om stress te beh...
Lees VerderJe emoties voelen bij het herstel van de eetstoornis kan in het begin verontrustend zijn. Eetstoornissen streven ernaar ongemakkelijke emoties opzij te schuiven - de spanning te negeren en het lijden te mediceren - maar diepgewortelde woede, onzekerheid, angst, verdriet, eenzaamheid, afwijzing of...
Lees VerderHet vakantieseizoen is een van de meest alomtegenwoordige tijden om te reizen, maar als je te maken hebt met een geschiedenis van ongeordend eten, kan het moeilijk zijn om het herstel van de eetstoornis (ED) tijdens vakantiereizen te handhaven. Of u nu familieleden op lange afstand of vakantie op...
Lees VerderIk weet nu veel over eetstoornissen, maar ik wou dat ik meer wist toen ik jonger was. Er is geen tekort aan harde waarheden en grimmige realiteiten. Ik wens dat mijn jongere zelf wordt erkend over eetstoornissen. Serieus - de lijst gaat maar door en door. Ik was acht toen ik me voor het eerst bew...
Lees VerderAls je bent zoals ik, dan zou je jezelf de vraag kunnen hebben gesteld: "Wat zijn sommige podcasts voor het herstellen van eetstoornissen?" Ik ben een groot voorstander van professionele begeleiding- in feite zie ik mijn therapeut eenmaal per week - maar ik steun ook andere ondersteunende middele...
Lees VerderHet aantal eetstoornissen in de transgendergemeenschap is een epidemie. Hoewel naar schatting alleen al in de Verenigde Staten meer dan 30 miljoen mensen lijden eet stoornissen1, hoeveel van deze individuen voldoen aan de dominante culturele normen van lichaam en geslacht - en hoeveel niet? Het o...
Lees Verder
Heb je gemerkt dat je ADHD-voorliefde voor zorgeloze fouten toeneemt, afhankelijk van hoe gehaast...
Sommige mensen zeggen dat schizofrenie of schizoaffectieve stoornis hen helpt kunst te maken (De ...
Is er iets ergers dan verloren sleutels? Je hebt ze net gehad, je weet waar ze zouden moeten zijn...