Degenen die leven van impuls eten van impuls. Dwangmatig eten is een hoofdoorzaak van obesitas bij veel volwassenen met ADHD. Ik heb ontdekt dat de aandoening vijf keer vaker voorkomt bij overeters dan bij de algemene bevolking. Net zoals volwassenen met ADHD moeite hebben om te begrijpen wat iem...
Lees VerderWil je aan de slag met je nieuwe trainingsschema? Zodra je resultaten begint te zien, zul je ook gemakkelijker je eetgewoonten kunnen veranderen. In de loop der jaren is een Boston-gebaseerde aandachtstekortstoornis (ADHD of ADD) trainer Nancy Ratey heeft tientallen klanten geholpen bij het ontwi...
Lees VerderU begin het nieuwe jaar belooft jezelf drie keer per week naar de sportschool te gaan. Je eindigt uitoefenen twee keer per maand. Je bent bezig, achter, ongeorganiseerd, en hey, je moet Facebook bijhouden, nietwaar? Je kunt je nauwelijks herinneren om met oude vrienden te lunchen, laat staan da...
Lees VerderADHD is een wereld van uitersten. Sommige dagen lijken we niets productiefs te doen. Andere dagen staan we onszelf alleen toe om te werken aan de dingen die we zouden moeten doen, ten koste van al het andere. Het leven wordt een moeizame zaak.Er moet ergens een balans zijn. Maar hoe dit te bere...
Lees VerderGezonde eetgewoonten zijn ongrijpbaar voor veel volwassenen met aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (ADHD of ADD). Waarom? Studies tonen aan dat we elke dag tientallen beslissingen nemen over eten en eten - die allemaal sterke uitvoerende functies vereisen. Om een gezond dieet te bedenk...
Lees VerderMinder voedsel verspillen. Elke dag buiten wandelen. Familie-spelavonden organiseren. Ochtendroutines stroomlijnen.We aarzelen om deze zilveren voeringen te noemen, maar sommige van de veranderingen die ons het afgelopen jaar zijn opgedrongen, blijken niet helemaal vreselijk te zijn. De negatieve...
Lees VerderEnthousiast om aan de slag te gaan met uw nieuwe trainingsregime? Zodra u resultaten begint te zien, zult u het ook gemakkelijker vinden om uw eetgewoonten te veranderen. In de loop der jaren is de aandachtstekortstoornis in Boston (ADHD of ADD) coach Nancy Ratey heeft tientallen cliënten geholpe...
Lees VerderAlsof het hebben van een ADHD-zenuwstelsel niet al moeilijk genoeg is, toont onderzoek nu aan dat het hebben van de stoornis verdubbelt bijna het risico op hartaandoeningen, ongeacht iemands leeftijd, geslacht of ADHD-medicatie gebruik.In een onderzoek onder 5 miljoen adolescenten en volwassenen ...
Lees VerderADHD-hersenen profiteren van lichaamsbeweging, maar ze worstelen ook met doorzettingsvermogen en gebrek aan motivatie. Dat is waarom, voor de meesten van ons, het hebben van de beste intenties om te sporten niet altijd vertaald wordt in daadwerkelijk zweten.We vroegen de innovatieve lezers van AD...
Lees Verder
Beoordeeld door ADDitude's ADHD Medical Review PanelKan een kind met ADHD een IEP- of 504-abonnem...
Ik schreef mijn eerste column voor dit tijdschrift 10 jaar geleden, voor de inaugurele uitgave. M...
Voor elke ouder wiens aandachtstekortstoornis (ADHD of ADD) het kind de mayonaise in de magnetron...