Waarom u geen alcohol moet drinken als u bipolair bent
Alcohol drinken met een bipolaire stoornis is een nee-nee, maar tijdens de feestdagen kan het moeilijk zijn om dat te onthouden. Op vakantiefeestjes lijkt iedereen tenslotte te drinken. Wat zou kunnen helpen is begrip Waarom mensen met een bipolaire stoornis mogen geen alcohol drinken.
Mensen met een bipolaire stoornis zijn vaak verslaafd aan alcohol
Ten eerste is het belangrijk om te begrijpen dat alcoholgebruiksstoornissen vaak voorkomen bij mensen met een bipolaire stoornis. Geschat wordt dat tussen de 40 en 70 procent van de mensen met een bipolaire stoornis ooit in hun leven een alcoholverslaving zal ervaren.1 En zoals iedereen die heeft geprobeerd terug te komen van een verslaving Ik zal je vertellen dat het veel beter is om niet met de verslaving te beginnen, dan dat je jezelf daarna moet uitgraven.
Er zijn veel redenen waarom mensen met een bipolaire stoornis vaak alcohol misbruiken. Het is gedeeltelijk te wijten aan een genetische aanleg1 en ook, vermoed ik, een poging om de symptomen te behandelen. Hoewel het volkomen logisch is om uw bipolaire symptomen te behandelen, zijn er veel betere manieren om dit te doen.
Wanneer u drinkt met een bipolaire stoornis
Een van de meest voor de hand liggende problemen als het gaat om drinken bij een bipolaire stoornis zijn medicatiecomplicaties. Concreet kan alcohol de manier waarop je leeft veranderen voorgeschreven medicijnen werken (u zult merken dat veel van uw medicijnen krachtige waarschuwingen bevatten over het niet drinken ervan), waardoor ze minder therapeutisch worden. Dit kan een negatieve invloed hebben op u en uw bipolaire stoornis.
Maar meer dan dat is bekend dat alcohol mensen met een bipolaire stoornis schaadt door:2
- Het verminderen van emotionele regulatie
- Toenemende stemmingsinstabiliteit
- Het maken van de persoon kwetsbaar voor terugval
Alcohol drinken met een bipolaire stoornis - mijn ervaring
Ik heb verschillende ervaringen gehad met het drinken van alcohol met een bipolaire stoornis. Meestal heb ik dat gevonden depressie volgt op drinken. Het is zo simpel. Ik ben iemand die depressies zoveel mogelijk wil vermijden, dus terwijl drinken leuk lijkt wanneer andere mensen het doen, moet ik mezelf eraan herinneren dat het voor mij het absolute tegenovergestelde teweegbrengt plezier.
Alcohol en bipolair tijdens de feestdagen
Ik ben hier niet om je te vertellen geen alcohol te drinken vanwege een bipolaire stoornis. Wat ik hier wil doen, is je vertellen dat je moet nadenken over je stabiliteit, hoe zwak die is en hoe moeilijk het kan zijn om die te herwinnen. Ik ben hier om je te vertellen dat het drinken van alcohol je stabiliteit in gevaar kan brengen. Ik ben hier om je te vertellen dat alcohol ervoor kan zorgen dat je medicijnen niet goed werken. Ik ben hier om je te vertellen dat dit alles bij elkaar je serieus zou moeten doen nadenken of drinken, alleen maar om bij het gezin te passen, de moeite waard is.
Vergeet niet dat de feestdagen er misschien aan komen, maar dat is een vakantie van het werk, niet een vakantie vanwege een bipolaire stoornis.
Bronnen
- Grunze, H., Schaefer, M., Scherk, H., Born, C., & Preuss, U. W. (2021). Comorbide bipolaire stoornis en alcoholgebruiksstoornis: een therapeutische uitdaging. Grenzen in de psychiatrie, 12. https://doi.org/10.3389/fpsyt.2021.660432
- Martyn, F., McPhilemy, G., Nabulsi, L., Quirke, J., Hallahan, B., McDonald, C., en Cannon, D. M. (2022). Alcoholgebruik wordt geassocieerd met affectieve en interoceptieve netwerkveranderingen bij bipolaire stoornissen. Hersenen en gedrag, 13(1). https://doi.org/10.1002/brb3.2832
