Eenvoudige cadeaus voor ADHD-volwassenen: ideeën voor kerstinkopen

"Hoe attent."

“Wat een interessant geschenk.”

“Wauw, wat een verrassing.”

We hebben allemaal wel eens de beleefde, maar toch niet enthousiaste reactie gehoord van iemand die een ongewenst geschenk ontvangt. Volwassenen met ADHD – wier hobby’s en interesses vaak veranderen – kan bijzonder lastig zijn om voor te winkelen. Ons advies? Ga voor geschenken die het gemakkelijker maken om tijd, relaties, emoties en rommel te beheren.

Dit zijn de geschenken – gadgets, boeken, producten en diensten – waarvan de lezers van ADDitude ons vertelden dat ze deze het meest waardeerden.

[Downloaden: uw gratis gids voor het beheersen van rommel]

Eenvoudige cadeaus voor volwassenen met ADHD

"A timer dat terugtelt en laat zien dat de tijd verdwijnt, is zo eenvoudig, maar maakte mijn tijdmanagement zoveel beter. – Jo, VK

“Ik betaal meestal zelf voor de gemaksdiensten, maar sommige vrienden hebben me grondig schoongemaakt en opruimen service (zonder oordeel) nadat ik had gezien hoeveel ik worstelde met het huishouden. Het was het beste en meest attente geschenk ooit.” - Een ADDitude-lezer

“Een paar maanden geleden kreeg ik een robotstofzuiger dat dweilt ook. Dit heeft een enorm verschil in mijn leven gemaakt, omdat ik me niet langer hoef te schamen omdat ik geen tijd heb om de vloer schoon te maken. Het werk is voor mij gedaan! En omdat de robot een vrije ruimte nodig heeft om zijn werk te kunnen doen, was het gemakkelijker om een ​​ordelijke ruimte te behouden.”

"A Tegel fob Hiermee kan ik mijn sleutels volgen via de bijbehorende app op mijn telefoon. Omgekeerd kan ik mijn telefoon volgen als ik op de sleutelhanger op mijn sleutels klik. Het werkt heel goed en het is alsof je de gave van tijd krijgt. Ik zweer dat ik een uur per dag heb bespaard dat normaal gesproken zou worden besteed aan het zoeken naar mijn telefoon of mijn sleutels. Het enige probleem is dat ik ze allebei tegelijk verlies!” — Jessica, VK

[De ADDitude-cadeaugids 2023 voor volwassenen met ADHD] 

“Ik schreef de maanden en dagen op een whitebord dat zat vast aan mijn koelkast. Ik kon het duidelijk zien, niet alleen in de keuken, maar ook vanuit de woonkamer. Toen ik merkte dat er iets op geschreven stond, stond ik op en keek, en toen ik dit had, kon ik me veel beter aan afspraken houden. Apps zijn ervan afhankelijk dat ze voortdurend worden ingesteld en bijgewerkt; een whiteboard is veel eenvoudiger.” – Dianne, Australië

“Het vasthouden van een zorgen steen in mijn hand helpt me om te kalmeren en geaard te blijven in het huidige moment. – Amy, Michigan

“Mijn vader betaalde voor mijn volledige beoordeling [voor ADHD]. Het viel niet onder de verzekering. Het hebben van de diagnose maakte het gemakkelijker om mezelf te accepteren.” - Een ADDitude-lezer

“Ik heb onlangs gelezen Hoe je het nu kunt doen, want het gaat niet weg van Leslie Josel. Hoewel het niet specifiek met ADHD in gedachten is geschreven, bevat het een hele reeks nuttige tips en trucs. Het is gemakkelijk te lezen omdat het meteen ter zake komt, zonder enige opvulling.” – Christian, New York

“Ik heb enorm veel moeite met mezelf voeden en daarna opruimen. Mijn magische kogelblender heeft bekers voor één portie die gemakkelijk schoon te maken zijn. Zelfs als ik geen honger heb, is het gemakkelijk om wat spullen bij elkaar te gooien en calorieën en eiwitten binnen te krijgen. Maaltijd voorbereiden en eten is nog steeds een grote strijd voor mij, maar dankzij mijn blender is het veel gemakkelijker om 's ochtends aan de slag te gaan.' – Aiden, Californië

"Ik heb een blok kalender omdat ik ervan hou om een ​​tastbare ervaring te associëren met zoiets abstracts als tijd. Het was een cadeau dat ik voor mezelf kocht. Het is esthetisch aantrekkelijk en dat vind ik belangrijk. Ik heb het een aantal jaren geleden bij ons koffiezetapparaat gezet en sindsdien weet ik op welke dag het 97,5% van de tijd is. Ik vind het vooral leuk om de blokken voor elke maand te kunnen wisselen. Het werkte zo goed voor mij dat ik het in mijn klas introduceerde. Studenten vinden het leuk om om de beurt de datum te veranderen. Het heeft ervoor gezorgd dat de hele klas zich meer bewust is geworden van de kalendertijd. Ik merk ook dat er minder geklaagd wordt over het vermelden van de datum in hun opdrachten, sinds het kalenderblok onderdeel is geworden van onze klascultuur.” – Gabrielle, Tennessee

“Alexa kan timers voor mij maken die spraakgestuurd zijn, en me dan vertellen waarvoor ze waren als ik vergeet waarom ze afgaan. Ik kan haar iets vragen en de informatie krijgen die ik nodig heb, zonder in een konijnenhol te stappen. Ze is niet altijd gemakkelijk te begrijpen, maar als ik vraag tegen wie Judy Garland speelde in ‘The Wizard of Oz’, zie ik tenminste geen artikel over ‘waar zijn ze nu’ en klik ik erop!” – Tamara, Idaho

"Ik hou echt van TOEVOEGEN tijdschrift! Er staan ​​relatief weinig advertenties, en de artikelen zijn meestal beknopt en actueel/relevant voor wat ik wil bespreken.” – Kristy, Tennessee

“Apollo Neuro is fantastisch. Het helpt bij focus en kalmte in een stressvolle situatie. Het is ook geweldig tijdens sociale situaties zoals feestjes of groepssituaties.” – Robin, Virginia

“Ik lees voortdurend Een cursus in wonderen. Ik lees het al meer dan 10 jaar. Het is vooral nuttig bij het doorbreken van de cognitieve vervormingen die ik heb doordat ik pas op mijn veertigste de diagnose kreeg.”

“Ik heb dit ongelooflijk wekelijkse pillencontainer. Elke dag heeft een individueel verwijderbaar hoesje met zijn eigen unieke kleur en twee compartimenten met het label dag en nacht. Ze passen allemaal naast elkaar in een overzichtelijke behuizing. Het maakt het innemen van dagelijkse medicijnen zoveel gemakkelijker.” - Een ADDitude-lezer

“Melissa Orlov En Ari Tuckmans boeken zijn ongelooflijk nuttige hulpmiddelen geweest bij het onderzoeken van ADHD en relaties.” – Charmaine, Pennsylvania

“Het grootste ‘geschenk’ dat heeft gemaakt ADHD Het is gemakkelijker om mensen te hebben die mij en mijn uitdagingen zien en die oordeelsvrije ondersteuning bieden.” – K, Arkansas

Vakantieshoppen: volgende stappen

• Downloaden: De Eisenhower-matrix voor ADHD-besluitvorming
• Lezen: Vakantiestressverlichting begint hier
• Lezen: 12 manieren om impulsaankopen te weerstaan: ADHD-winkelgeheimen

#Commissiesverdiend Als Amazon Associate verdient ADDitude een commissie uit in aanmerking komende aankopen gedaan door ADDitude-lezers op de aangesloten links die we delen. Alle producten die in de ADDitude Store zijn gekoppeld, zijn echter onafhankelijk geselecteerd door onze redactie en/of aanbevolen door onze lezers. Prijzen zijn accuraat en artikelen zijn op voorraad vanaf het moment van publicatie.

---

25 JAAR ADDITUDE VIEREN
Sinds 1998 heeft ADDitude gewerkt aan het bieden van ADHD-educatie en -begeleiding via webinars, nieuwsbrieven, betrokkenheid van de gemeenschap en het baanbrekende tijdschrift. Om de missie van ADDitude te ondersteunen, overweeg dan om je te abonneren. Uw lezerspubliek en steun helpen onze inhoud en outreach mogelijk te maken. Bedankt.

• Facebook
• Twitteren
• Instagram
• Pinterest