Mijn naam is Sean Gunderson en ik ben de nieuwe auteur van Zelfwaardering opbouwen. ik ben optimistisch om te beginnen met schrijven voor HealthyPlace. Ik hoop dat mijn unieke geleefde ervaringen, samen met mijn boeiende persoonlijkheid, zullen helpen om van mijn blog een plek te maken waar je te...
Lees VerderLeven met een diagnose op het gebied van de geestelijke gezondheid kan unieke uitdagingen met zich meebrengen voor het zelfrespect en het algehele welzijn. Ik weet dit goed, aangezien ik al een groot deel van mijn leven met een psychische aandoening leef. Ik weet dat de interne strijd met stigma,...
Lees VerderLeven met een diagnose op het gebied van de geestelijke gezondheid kan unieke uitdagingen met zich meebrengen voor het zelfrespect en het algehele welzijn. Ik weet dit goed, aangezien ik al een groot deel van mijn leven met een psychische aandoening leef. Ik weet dat de interne strijd met stigma,...
Lees VerderElk moment van ons leven heeft waarde. De keuzes die we maken en de ervaringen die we opdoen vormen ons voortdurende groeiproces. Dit geldt ook voor de manier waarop we tegen onszelf praten. De mensen om ons heen zien slechts een klein deel van wie we zijn. Maar ieder van ons kent zichzelf het be...
Lees VerderElk moment van ons leven heeft waarde. De keuzes die we maken en de ervaringen die we opdoen vormen ons voortdurende groeiproces. Dit bevat hoe we tegen onszelf praten. De mensen om ons heen zien slechts een klein deel van wie we zijn. Maar ieder van ons kent zichzelf het beste. Dit komt omdat we...
Lees VerderWe hebben allemaal successen in ons leven. We hebben allemaal doelen gesteld en deze bereikt, of ze nu klein of groot zijn. Toch zien we deze successen vaak over het hoofd als het leven overweldigend wordt. Bent u uw eigen successen, of zelfs uw inherente waarde, vergeten als het leven u te veel ...
Lees VerderGeestelijke gezondheid is een essentieel aspect van ons algehele welzijn, maar toch worstelen we er vaak geïsoleerd mee. Het stigma rond uitdagingen op het gebied van de geestelijke gezondheidszorg kan het voor individuen moeilijk maken om zich open te stellen voor hun problemen. Het opbouwen van...
Lees VerderEen ondersteunende gemeenschap kan ons zelfrespect ten goede komen. Geestelijke gezondheid is een essentieel aspect van ons algehele welzijn, maar toch worstelen we er vaak geïsoleerd mee. De stigma omgeving uitdagingen op het gebied van de geestelijke gezondheidszorg kunnen het moeilijk maken vo...
Lees VerderGeestelijke gezondheidsproblemen zijn een veel voorkomend, maar vaak verkeerd begrepen aspect van het menselijk leven. Ondanks dat deze aandoeningen vaak voorkomen, blijft het stigma dat aan deze aandoeningen kleeft een groot obstakel voor degenen die dergelijke diagnoses dragen. Negatieve stereo...
Lees VerderGeestelijke gezondheidsproblemen kunnen een aanzienlijke invloed hebben op het gevoel van eigenwaarde van een individu, wat vaak leidt tot een cyclus van negatieve gedachten en emoties. In dergelijke gevallen kan het opnemen van dankbaarheidspraktijken in het dagelijks leven een krachtig hulpmidd...
Lees Verder
Heb je je ooit afgevraagd hoe trauma de hersenen beïnvloedt? Het is iets waar ik veel aan heb ged...
Emotioneel gerichte therapie (EFT) is een gestructureerde benadering van psychotherapie op korte ...
Natalie, mijn dochter met aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (ADHD), angst en sensorisch...