Cafeïneverslaving en afhankelijkheid: echte aandoeningen?

Cafeïne is een medicijn en het creëert afhankelijkheid, maar zijn cafeïneverslaving en afhankelijkheid echte aandoeningen? Cafeïne-intoxicatie en cafeïne-ontwenningssyndroom zijn opgenomen in de nieuwe Diagnostische en statistische handleiding voor psychische stoornissen (DSM-5) van de American Psychiatric Association. Cafeïne-gerelateerde aandoeningen worden echter afzonderlijk behandeld middelenmisbruik stoornissen. Zou het moeten zijn? Moeten cafeïneverslaving en -afhankelijkheid los staan ​​van stoornissen in middelenmisbruik?

Wat is cafeïne-afhankelijkheid?

Veel mensen die identificeren als herstellende verslaafden en alcoholisten blijven cafeïne drinken (inclusief ikzelf). Velen van hen zijn afhankelijk van cafeïne (inclusief ikzelf). Ik begin mijn dag met twee kopjes koffie en drink soms 's middags een extra kopje of cafeïnehoudende frisdrank. Als ik voor een halve dag of langer geen cafeïne gebruik, krijg ik een stekende hoofdpijn. Die hoofdpijn betekent dat ik fysiek afhankelijk ben van cafeïne. Een afhankelijkheid van elke substantie betekent dat de afhankelijke persoon bij het stoppen ontwenning ervaart. De opname van cafeïne duurt meestal 7-12 dagen en bestaat uit hoofdpijn, slaperigheid en moeite met concentreren.

Wezen stof afhankelijk, of het nu gaat om cafeïne of heroïne, betekent dat langdurig gebruik de reactie van het lichaam op de stof heeft veranderd. De gebruiker ervaart verhoogde tolerantie en bij stopzetting intrekking.

Betekent cafeïne-afhankelijkheid cafeïneverslaving?

Als cafeïne lichamelijke afhankelijkheid veroorzaakt, waarom wordt overmatig cafeïnegebruik dan niet als een verslaving beschouwd? Sommige mensen beschouwen het als verslaving.

Over de betekenis van verslaving wordt al lang gedebatteerd en in feite gebruikt de DSM-5 de term verslaving helemaal niet. Wanneer u probeert te definiëren wat verslaving is, een belangrijk punt dat steeds weer naar boven komt, is dat een verslaafde persoon ondanks aanzienlijke negatieve gevolgen in zijn gedrag blijft bestaan. Vaak weet de persoon dat de stof of het gedrag destructief is, ze willen de gevolgen niet, maar ze stoppen nog steeds niet. Verslaving wordt vaak geassocieerd met mislukte pogingen om te stoppen.

Dit werpt voor mij een belangrijk onderscheid op tussen cafeïne en andere medicijnen: cafeïne-afhankelijkheid heeft geen significante problemen in mijn leven veroorzaakt. Ik waag het ook voor vele anderen. Dat gezegd hebbende, ik heb enorm gekapt. Toen ik voor het eerst in een koffieshop begon te werken, sloeg ik buitensporige hoeveelheden cafeïne terug - het was tenslotte lekker en gratis. Ik weet zeker dat dat aantal cafeïne was niet goed voor mijn angst of mijn algehele gezondheid, maar het leverde me ook niet veel problemen op, zoals de manier waarop alcohol mijn leven had verwoest. Dat betekent niet dat het volkomen onschadelijk is en ik ben zelfs van plan om op een bepaald moment te stoppen met cafeïne (en erover te schrijven).

Ik ben me ook bewust van het feit dat alleen omdat cafeïne geen schade in mijn leven heeft veroorzaakt, dit niet betekent in het leven van andere mensen. Ik zou zeggen dat hoewel ik afhankelijk ben van cafeïne, ik geen verslaving aan cafeïne heb. Sommige mensen passen echter misschien wel in de criteria voor verslaving met betrekking tot cafeïne. Geen twee lichamen zijn immers hetzelfde; miljoenen mensen op de wereld kunnen alcohol prima verdragen, terwijl anderen, waaronder ikzelf, een soort craven zombie worden.

Ik zou graag willen weten wat jullie lezers denken over het probleem van cafeïne - verschilt dit van andere medicijnen? Moeten verslaafden dit vermijden? Kun je eraan verslaafd zijn? Deel hieronder je mening.

Je kunt Kira Lesley vinden op Google+, Facebook en tjilpen.

Uitgelichte foto door Taylor Swayze Aan Unsplash