Vermijden is gebruikelijk in posttraumatische stressstoornis (PTSS) patiënten wanneer ze worden geactiveerd. Het willen verbergen of weglopen van bepaalde situaties of het vermijden van negatieve emoties die opkomen is voor mij bijna automatisch als ik te maken heb met PTSS-symptomen. PTSS Sympto...
Lees VerderDe verjaardag van een traumatisch evenement kan degenen van ons mee sturen posttraumatische stressstoornis (PTSS) in een neerwaartse spiraal, waardoor negatieve emoties en PTSS-symptomen meer dan normaal naar voren komen. Omgaan met deze gevoelens en reacties kan overweldigend, frustrerend en zel...
Lees VerderAls pas gepensioneerde psycholoog gebruikte ik EMDR-therapie als mijn primaire psychotherapiebehandeling en ik heb ook persoonlijk EMDR-therapie gehad voor angst, paniek, verdriet en "kleine t" -trauma. Als klant werkte EMDR buitengewoon goed en ook heel snel. Als EMDR-therapeut en in mijn (nu ge...
Lees VerderMijn ervaring met desensibilisatie van oogbewegingen en opwerkingstherapie begon toen desensibilisatie en opwerking van oogbewegingen (EMDR) werd mij voorgesteld als behandeling voor mijn posttraumatische stressstoornis (PTSS) en ik dacht dat het proces klonk als gekke sciencefiction-dingen uit e...
Lees VerderGoede start! Voeg alstublieft toe...... Als ik plotseling moet vertrekken of alleen moet zijn, blokkeer me dan niet, vertraag me niet of achtervolg me niet - laat me met rust. We kunnen later praten.... Behoud een gevoel van goede bedoelingen en welzijn, niet vijandig, beschuldigend, veroordelend...
Lees VerderAardingstechnieken voor angst kunnen zeer nuttig zijn bij posttraumatische stressstoornis (PTSD) herstel. De angst die degenen onder ons met PTSS lijden, kan beangstigend en frustrerend zijn; of het nu gaat om flashbacks, nachtmerries of complete paniekaanvallen. Het gebruik van aardingstechnieke...
Lees VerderOmgaan met je overweldigd voelen tijdens het herstel van een posttraumatische stressstoornis (PTSS) kan een uitdaging zijn. Ik weet dat wanneer ik overweldigd word door iets - emotioneel, fysiek of mentaal - ik waarschijnlijk gewoon wil sluit af en vermijd het leven. Mijn angst slaat toe en het v...
Lees VerderHet lijdt geen twijfel dat het vaak moeilijk is om de voortgang in het herstel van posttraumatische stressstoornis (PTSS) te herkennen. De symptomen van PTSS kan overweldigend zijn en lijkt oneindig te zijn. Vaak heb ik tijdens mijn eigen PTSS-herstel het gevoel dat het een stap vooruit is, twee ...
Lees VerderNu we het nieuwe jaar beginnen, dacht ik dat het een goed moment zou zijn om enkele dingen aan de orde te stellen die actieve verslaving uit je leven steelt. Verslaving is een dief van veel dingen, en het is een vreselijke, lelijke plek om te zijn. Ik weet het, want ik ben er geweest. Het is een ...
Lees VerderJe kunt nuchter blijven op oudejaarsavond, ook al is het waarschijnlijk de grootste feestdag van het jaar voor feesten. Of het nu gaat om champagnetoosts om middernacht of een hele avond vol drinken, het is een nacht die bekend staat om zijn alcoholgebruik. Voor degenen onder ons die binnen zijn ...
Lees Verder
Hoe gezinstherapie voor bipolaire stoornissen de bipolaire terugvalpercentages vermindert en de t...
Elk individu reageert anders op de behandeling, sommigen doen het beter in groepstherapie dan and...
Ik had een geweldige dag met het runnen van een buitenevenement voor mijn werk. Het voelde goed. ...