10 dingen die mensen met PTSS willen dat u begrijpt

Goede start! Voeg alstublieft toe...
... Als ik plotseling moet vertrekken of alleen moet zijn, blokkeer me dan niet, vertraag me niet of achtervolg me niet - laat me met rust. We kunnen later praten.
... Behoud een gevoel van goede bedoelingen en welzijn, niet vijandig, beschuldigend, veroordelend, provocerend, enz.
... Wees niet agressief, bedreig mij of mijn persoonlijke ruimte, ga een confrontatie aan, val aan, steun me erin een hoek of beschuldig me - je zult alleen oncontroleerbare, volledig negatieve symptomatische triggeren reactie; niet van mij, het is de PTSS.
... Zet je in voor diplomatie en houd je decorum in al je contacten met ons (eigenlijk, iets dat iedereen tegenover iedereen zou moeten oefenen).

Dit maakte het voor mij duidelijker omdat ik onlangs was beroofd en mishandeld door een man met een pistool op een leeg bereik en ik weet niet waarom soms kwamen de herinneringen terug en waarom iets me zou triggeren, maar toen ik meer onderzoek deed, ontdekte ik dat ik PTSS had ontwikkeld op de leeftijd van 16

Ik heb last van PTSS en het is vervelend als mensen het niet begrijpen of denken dat we dit gewoon kunnen uitschakelen. Ik heb als kind vreselijk mishandeld en herleef het nu elke dag opnieuw in mijn hoofd en vraag steeds weer vele zoektochten naar mezelf waarom dit gebeurde. Alles wat ik kan zeggen tegen iedereen die dit heeft gegooid, is dat je je leven niet onder controle moet houden en naar vrienden en familie moet kijken voor ondersteuning. Ik praat niet over mijn beproeving, misschien zou ik dat moeten doen, maar ik ben er gewoon niet klaar voor. Ik heb zoveel woede, zoveel pijn dat het elke dag pijn doet, wat me gooit is mijn familie en mijn zoon. dus laat het niet gebeuren wat in het verleden is gebeurd, dicteer wat er in de toekomst zal gebeuren, want dit zal je leven verpesten.

Ik denk dat ik deze lijst moet afdrukken voor mezelf en voor anderen die mij kennen en niet begrijpen! Ik geef mezelf de schuld dat ik er geen controle over heb, wat een gek idee is! Bedankt voor een geweldig artikel!

Bedankt voor het delen van dit bericht, ik ben momenteel PTSD aan het onderzoeken voor mijn schrijven en dit was een eye-opening. Echt interessant om te lezen!

En we proberen hiermee niet alleen maar "aandacht te krijgen". Het lijkt misschien niet echt voor je, maar geloof me, voor ons is het heel echt. En soms best eng. Zoals de auteur zei, we weten niet altijd wat ons gaat afschrikken. We proberen echt afleveringen te voorkomen. maar soms kunnen we het echt gewoon niet. Een flashback kan zonder waarschuwing komen en er zijn geen trucs om dat te helpen.