Laatst vroeg iemand mij welke leuke dingen ik voor de zomer op de planning heb staan. Verrassend genoeg voelde dat als een geladen, triggerende vraag. Als nuchtere persoon die geen rijbewijs of besteedbaar inkomen heeft, word ik jaloers en verontwaardigd als mensen over hun vakantieplannen praten...
Lees VerderHet beeld dat de media van alcoholverslaving geven, kwetst mensen. Vorige week stond er een artikel op de voorpagina van mijn plaatselijke krant over een man die dat was publiekelijk dronken. De krant drukte zijn naam, geboorteplaats en mugshot af zodat iedereen het kon zien. Dit verhaal was het ...
Lees VerderTwee weken geleden begon ik aan een enorme verandering in mijn leven. Weggaan uit de stad waar ik nuchter werd om aan een nieuw hoofdstuk te beginnen, zette mijn wereld op zijn kop. Ik moest mijn angst voor verandering onder ogen zien en afscheid nemen van de mensen, plaatsen en dingen die me dri...
Lees VerderTwee weken geleden begon ik aan een enorme levensverandering. Weggaan uit de stad waar Ik werd nuchter om aan een nieuw hoofdstuk te beginnen zette mijn wereld op zijn kop. Ik moest mijn gezicht onder ogen zien angst voor verandering en afscheid nemen van de mensen, plaatsen en dingen die me drie...
Lees VerderEen van de meest schadelijke mythen rond het herstel van alcoholverslaving is het idee van terugval en de eerste dag. De reguliere herstelmodaliteiten en het strafrechtsysteem gebruiken angst om onthouding aan te wakkeren en prediken dat perfectie de enige acceptabele weg vooruit is. Het is norma...
Lees VerderVolgens Dr. Gabor Mate ligt onder alle verslavende gedragingen een diepe, onopgeloste traumawond.1 Een ding dat me hielp de schaamte los te laten die ik draag voor het worstelen met verslaving, was leren over de twee soorten trauma: "Big T" en "little T" trauma. "Big T"-trauma is gerelateerd aan ...
Lees VerderVolgens Dr. Gabor Mate, onder alles verslavend gedrag ligt een diepe, onopgeloste traumawond.1 Een ding dat me hielp de schaamte los te laten die ik draag voor het worstelen met verslaving, was leren over de twee soorten trauma: "big T" en "little t" trauma. Big T-trauma is gerelateerd aan een ac...
Lees VerderEen van de meest schadelijke mythen rondom herstel van alcoholverslaving is het idee van terugval en dag één. De reguliere herstelmodaliteiten en het strafrechtsysteem gebruiken angst om onthouding aan te wakkeren en prediken dat perfectie de enige acceptabele weg vooruit is. Het is normaal en za...
Lees VerderVoor de meeste mensen die een alcoholvrije levensstijl uitoefenen, zal er uiteindelijk een feest of evenement zijn waarin alcohol centraal staat. Concerten, bruiloften en vakantiebijeenkomsten kunnen lastig, maar niet onmogelijk zijn navigeren als een nuchter persoon. Een ding dat me heeft geholp...
Lees VerderDe definitie van verslaving is een complex psychofysiologisch proces dat tot uiting komt in elk gedrag waarin a persoon vindt plezier en opluchting en hunkert daarom, maar lijdt onder de gevolgen zonder het te kunnen geven omhoog.1 Meestal wordt verslaving geassocieerd met drugs, gokken of winkel...
Lees Verder
Niet beschikbaar op 12 oktober? Maak je geen zorgen. Registreer je nu en we sturen je de herhalin...
Er gaat niets boven tegenspoed om onze percepties vorm te geven en om zelfreflectie af te dwingen...
ADHD-impulsiviteit in het echte leven kan zich manifesteren als impulsaankopen, onveilig rijden, ...