De "ijsbergtheorie" van gedrag begrijpen

July 23, 2021 Jennifer Lear

De "Iceberg Theory" is een vaak aangehaald gedragsmodel dat stelt dat iemands gedrag alleen goed kan worden begrepen in de context van de factoren die het hebben veroorzaakt. Wat een persoon doet is "het topje van de ijsberg" - wat we niet zien zijn de emotionele, sociale, culturele en andere fac...

Lees Verder

Ter verdediging van "Ghosting"

August 19, 2021 Jennifer Lear

"Ghosting" is de handeling waarbij elk contact met een andere persoon abrupt wordt verbroken zonder waarschuwing - van het verdwijnen uit hun leven zonder uitleg en zonder een spoor achter te laten. Het is gekarakteriseerd als een wrede en laffe praktijk die een verwoestende impact heeft op de "g...

Lees Verder

Vroege symptomen van terugval van depressie herkennen

September 04, 2021 Jennifer Lear

Terugvallen van depressies gebeuren. Dit is een waarheid die iedereen in depressie herstel moet accepteren. Maar niet alle terugvallen zijn gelijk en er zijn dingen die u kunt doen om een ​​terugval te verminderen of zelfs te voorkomen voordat het een geestelijke gezondheidscrisis. De sleutel is ...

Lees Verder

Tips om de slechtste dagen door te komen

September 17, 2021 Jennifer Lear

De titel van deze blog is 'Omgaan met depressie'. In het verleden heb ik het gebruikt om te praten over manieren om je productief te voelen, uitstelgedrag te verslaan en relaties te verbeteren tijdens een depressieve episode. Maar de realiteit is dat op sommige dagen 'omgaan' alleen maar betekent...

Lees Verder
instagram story viewer