Mijn naam is Jennifer Lear en ik ben de co-auteur van de Omgaan met depressie blog hier op HealthyPlace. Ik vind het geweldig om lid te worden van deze gemeenschap en ben opgewonden (en nerveus) om mijn ervaringen met jullie te delen. Ik begon symptomen te vertonen van obsessief-compulsieve stoor...
Lees VerderTriggerwaarschuwing: dit bericht bevat een openhartige bespreking van suïcidale gedachten en ideaties.Het is niet altijd gemakkelijk om suïcidale gedachten bij jezelf of bij anderen te herkennen. Het probleem is, zelfmoordgedachten zien er niet altijd uit zoals je denkt dat ze zouden moeten.In mi...
Lees VerderTriggerwaarschuwing: dit bericht bevat een openhartige bespreking van suïcidale gedachten en ideaties.Het is niet altijd gemakkelijk om suïcidale gedachten bij jezelf of bij anderen te herkennen. Het probleem is, zelfmoordgedachten zien er niet altijd uit zoals je denkt dat ze zouden moeten.In mi...
Lees VerderDe beslissing om een baby te proberen, is een van de moeilijkste die je ooit zult maken. Hoe u het ook kiest, er zijn ongeveer een miljoen dingen die u moet overwegen: heb ik de juiste leeftijd? Volwassen genoeg? Financieel klaar? Ben ik voorbereid op de tol die dit van mijn lichaam, mijn relat...
Lees VerderNiemand is immuun voor de druk om te slagen. Of het nu van familie, leraren, bazen of onszelf komt, de druk om te 'presteren' is iets dat we allemaal hebben gevoeld. Het is niet per se een slechte zaak: druk (of je perceptie ervan) kan je een concurrentiedrang geven, de impuls om door te gaan als...
Lees VerderNiemand is immuun voor de druk om te slagen. Of het nu van familie, leraren, bazen of onszelf komt, de druk om te 'presteren' is iets dat we allemaal hebben gevoeld. Het is niet per se een slechte zaak: druk (of je perceptie ervan) kan je een concurrentiedrang geven, de impuls om door te gaan als...
Lees VerderMijn geestelijke gezondheid heeft altijd geleden in tijden van onzekerheid. Als iemand met een obsessieve compulsieve stoornis (OCS) ben ik het meest tevreden als ik mijn omgeving kan voorspellen en beheersen. Als die controle verloren is, roept mijn geest angstaanjagende hypothesen op over wat e...
Lees VerderWe leven in een tijdperk van ongekend bewustzijn van geestelijke gezondheid. Liefdadigheidsinstellingen op het gebied van geestelijke gezondheid, bewustmakingscampagnes en wetswijzigingen in de afgelopen tien jaar hebben een sociaal leven gecreëerd landschap waar mensen zich veel veiliger voelen ...
Lees VerderOmgaan met een depressie is een dagelijkse strijd. Herstel kan jaren duren, en er bestaat niet zoiets als een "snelle oplossing". Er zijn echter dingen die u kunt doen om snel verlichting te brengen in tijden van stress, angst en paniek. Voor mij is die verlichting gekomen in de vorm van "Autonom...
Lees VerderWe leven in een tijdperk van ongekend bewustzijn van geestelijke gezondheid en empathie voor psychische aandoeningen. Stigma voor geestelijke gezondheid daalt. Liefdadigheidsinstellingen voor de geestelijke gezondheid, bewustmakingscampagnes en wetswijzigingen in de afgelopen 10 jaar hebben een s...
Lees Verder
Hoewel het herstel van eetstoornissen moeilijker is onder stress, merk ik ook dat mijn herstel me...
Veel mensen vinden het een uitdaging om te gaan met veranderingen in het leven, en voor degenen o...
Oefening kan een geweldig hulpmiddel zijn om u te helpen bij het herstel van een eetstoornis, maa...