(Ed. Opmerking: dit is een begeleidend artikel bij de HealthyPlace-tv-show op PTSS - die live werd uitgezonden op onze website op 17 maart 2009. Je kunt het hier bekijken door op de knop 'op aanvraag' onder aan de speler te klikken.)Volgens de studieboeken Posttraumatische stressstoornis (PTSS) i...
Lees VerderOntdek wat paniekaanvallen veroorzaakt en hoe paniekaanvallen kunnen worden behandeld voordat ze je leven overnemen.Paniekaanvallen zijn echt beangstigende gebeurtenissen. Je hart klopt, je kunt niet op adem komen. Je voelt je duizelig, je maag doet pijn, je mond is droog. Je hebt het gevoel dat ...
Lees VerderWat hebben ziekenhuisangst, operatieangst en angst voor medicijnen gemeen? Het zijn allemaal extreem veel voorkomende dingen waar mensen zich zorgen over maken. Sommige mensen worden zelfs zo angstig dat deze normale angsten veranderen fobieën. Nosocomephobia is de naam van de fobie met betrekkin...
Lees VerderDe volgende boeken worden aanbevolen door Voicelessness en Emotional Survival Message Board-posters. Boeken die het meest worden genoemd, staan bovenaan 'Populair'. Klik op de titel om het bijbehorende Amazon-item te bekijken.Populair:Children of the Self-Absorbed: A Grown-Up's Guide to Narciss...
Lees VerderNatuurlijke ademhalingKalmerende ademKalmeren teltNatuurlijke ademhalingDe eerste ademhalingsoefening wordt natuurlijke ademhaling genoemd, of buikademhaling. In feite is dit een goede manier om de hele dag te ademen, tenzij je betrokken bent bij fysieke activiteit. Met andere woorden, je zou de ...
Lees VerderHet is een goed idee om persoonlijke grenzen te gebruiken om de vakantie te overleven. Laten we eerlijk zijn, de feestdagen zijn niet altijd een zalige tijd voor iedereen. Verdriet, disfunctionele familierelaties en oude wrok kunnen dit seizoen hun lelijke koppen opvoeden. Het kan vooral moeilijk...
Lees VerderEr is steeds meer bewijs dat manische depressieve ziekte (bipolaire stoornis), een belangrijk probleem voor de volksgezondheid dat een procent van de bevolking treft, voortkomt uit meerdere genen. Wetenschappers hebben nieuwe sites op 5 chromosomen gevonden die mogelijk de tot nu toe ongrijpbare ...
Lees VerderZelftherapie voor mensen die GENIETEN over zichzelf lerenAls je je afvraagt of je normaal bent, is het antwoord absoluut "Nee".Je bent niet normaal omdat normaal slechts een idee is, geen realiteit. Normaliteit is gewoon niet de moeite waard om te bespreken.Maar ik heb mijn eigen mening over wa...
Lees VerderEen telefoontje van een suïcidale persoon die zegt dat ik zo depressief ben en zelfmoordgedachten heb, kan paniek en angst veroorzaken. Leer hoe u de persoon kunt helpen die zich suïcidaal voelt.Blijf jezelf. "De juiste woorden" zijn onbelangrijk. Als u zich zorgen maakt, zal uw stem en manier he...
Lees VerderFocus op de emoties van het dagelijkse leven: een zelfhulpgids voor hun onderhoudof... Hoe te veranderen zonder te hard te proberendoor Ilan Shalif Ph. D.Nieuwe bevindingen over dagelijkse emoties (gemoedstoestanden, gevoelens, sensaties, enz.) En daaraan gerelateerde problemen zijn beschikbaar o...
Lees Verder
Te veel schermtijd is een veel voorkomende klacht bij ouders van tieners met ADHD - vooral in qua...
1. Stel verwachtingen op basis van de uitvoerende leeftijd van uw kindAls je een 8-jarige hebt me...
Het verband tussen trauma en ADHD is fascinerend, zo niet volledig begrepen. Terwijl onderzoek de...