Ik heb ADHD en ik maak me zorgen.Net als 25-40% van de mensen met ADHD heb ik een angststoornis. Dit is geen toeval. Mensen met ADHD zijn "consequent inconsistent" en we weten nooit wanneer onze symptomen zich zullen manifesteren. En dus maken we ons zorgen. Voor sommigen van ons wordt die zorg e...
Lees VerderBlijkbaar heb ik superkrachten. Maar in tegenstelling tot reguliere superkrachten - onzichtbaarheid, vormveranderende vaardigheden, laserstraalogen - zijn mijn superkrachten een beetje prozaïscher.Zo prozaïsch zelfs dat ze er niet veel op lijken superkrachten helemaal niet: lethargie. Impulsivite...
Lees VerderIk heb mezelf onlangs toestemming gegeven om zonder schaamte te friemelen. Ik loop rond, tik met mijn voeten en buig mijn paperclips - ADHD-gedragingen die mijn hersenen helpen goed te werken, maar die ik verborg of me lange tijd verzette.Op school en in sociale omgevingen, mijn hyperactiviteit -...
Lees VerderMeer dan een jaar lang voelde ik me steeds meer "af" - een gevoel dat ongetwijfeld werd veroorzaakt door de pandemie. Door mijn hersenmist voelde alles zacht aan. Onafgemaakte projecten stapelden zich op. Ik vergat dingen. Dingen verliezen. Mijn geduld verliezen. Ik was begonnen met lange dutjes....
Lees VerderIk heb altijd moeite gehad met slapen en mijn telefoon hielp niet. Toen ik in Indonesië woonde, liep ik 8 uur voor op mijn vrienden en familie in het VK. Dus terwijl mijn Britse vrienden aan het kletsen waren, lag ik in bed of was ik bezig, en vice versa. Mijn telefoon ging 24/7 af.Het dempen erv...
Lees VerderEen recente ervaring met mijn 2-jarige zoon deed me even stilstaan. Op een avond, nadat ik hem voor de tiende keer naar zijn kamer had teruggebracht zodat hij kon gaan slapen, zag ik hem naar de zijne lopen vloermat, zet een korte stap naar links en stap dan voorzichtig op elk van de grijze pijle...
Lees VerderKlinkt dit bekend? In plaats van de ene taak af te ronden voordat je aan de andere begint, vind je jezelf multitasking terwijl je afleidingen en onderbrekingen van collega's, vrienden of familieleden afweert. Deze gefragmenteerde realiteit leidt er vaak toe dat u uw plaats in de taak verliest, he...
Lees VerderIk doe graag mijn eigen klusjes in huis, maar ik maak onderweg zoveel blunders dat ik me vaak afvraag of ik niet gewoon een professional had moeten inhuren.Dan word ik enthousiast over een ander Doe-het-zelf klus rond het huis, en ik bagatelliseer mijn eerdere misstappen, fouten en mislukte proje...
Lees VerderHet woord 'verlegen' stond op de kleuterschool op mijn naam en ik heb het nooit helemaal losgeschud. Het was een term die ik me eigen maakte en waar ik een hekel aan kreeg. Ik had het gevoel dat verlegenheid me ervan weerhield hechte banden aan te gaan, en mensen sloten me in door me als zodanig ...
Lees VerderDrie jaar geleden lanceerde ik de @domesticblisters TikTok-kanaal om een neurodivers publiek te bedienen. Korte video's op het kanaal presenteren strategieën voor het uitvoeren van dagelijkse zorgtaken. Voor alle ADHD-informatie die op sociale media ronddwarrelt, gaat er maar heel weinig in op ...
Lees Verder
Veel studenten met ADHD doen het goed op de middelbare school, maar worstelen met cijfers en alle...
Als ik eraan denk hoe angst door de samenleving wordt ervaren, denk ik aan wat ik op tv en in fil...
Toen ik een paar jaar geleden eindelijk de beslissing nam om te genezen van mijn levenslange stri...