Geliefde bedtijdverhalen voor een goede slaap

January 09, 2020 Bedtijd & Slaap

additude gevraagd: wat is het favoriete verhaal of routine voor het slapengaan van uw kind?>Geen verhaaltje voor het slapengaan. Het maakt mijn zoon te opgewonden. Zijn routine bestaat uit naar de badkamer gaan (ja, dat hebben we zelfs gepland), een bad nemen, 15 tot 20 minuten tv naar bed gaa...

Lees Verder

Tandenborstels voor gevoelige kinderen

January 10, 2020 Bedtijd & Slaap

Als je kind aankleden, haar haar kammen en haar tanden poetsen is een dagelijkse strijd, meer dan onoplettendheid kan de schuld zijn. Veel kinderen met ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) worstelen met sensorische gevoeligheid waardoor taken op het gebied van persoonlijke hygiëne een ...

Lees Verder

"Mijn kind is klaar om te slapen na ..."

January 10, 2020 Bedtijd & Slaap

additude gevraagd: wat brengt uw kind in de stemming om te slapen?Mijn zoon voor een blinde muur houden om stimulatie te verminderen werkte altijd toen hij een baby was. Nu hij volwassen is, laat ik hem een ​​paar yogahoudingen doen en kilte. -Een additude LezerKlassieke muziek en een repetitieve...

Lees Verder

5 slaaptips voor kinderen met ADHD

January 10, 2020 Bedtijd & Slaap

1. Vermijd cafeïneGeen snacks of drankjes die cafeïne bevatten, zoals chocolade en frisdrank, na 16.00 uur.2. Stel een bedtijd inKinderen met ADHD nodig hebben structuur en routine. Stel een nachtelijke bedtijd en houd je eraan.3. Maak bedtijd leukGeef uw kind een waarschuwing van 10 minuten en g...

Lees Verder

Eenvoudige slaapstrategieën voor kinderen met ADHD

January 10, 2020 Bedtijd & Slaap

Rosemary Tannock, een expert op het gebied van ADHD en de link naar slaap, van de Ziekenhuis voor zieke kinderen in Toronto, biedt deze nuttige tips.Vermijd dranken en snacks met cafeïne na 16.00 uur.Ga naar bed. Routine is essentieel voor kinderen met ADHD.Geef een waarschuwing voor het slapenga...

Lees Verder

Wat komt er eerst: ADHD of slaapproblemen?

January 09, 2020 Bedtijd & Slaap

Hoe beïnvloedt slaap ADHD - en vice versa?Weinig dingen hebben meer invloed op de geestelijke gezondheid dan op slaap. Slechte of onvoldoende slaap maakt bijna elk psychologisch probleem erger. In extreme gevallen kan dit de oorzaak van het probleem zijn. Met aandachtstekortstoornis (ADHD of ADD)...

Lees Verder
instagram story viewer