Straight Talk over zelfmoord en ADHD

Resultaten van een groot onderzoek, onlangs uitgebracht, laat dat zien adolescente meisjes met ADHD hebben meer kans om zelfmoord te plegen en zichzelf schade toe te brengen dan niet-ADHD-meisjes van dezelfde leeftijd.

De studie, geleid door Stephen Hinshaw, PhD en gepubliceerd in de augustus-editie van de online Journal of Consulting and Clinical Psychology, meldt dat deze neigingen vaker voorkomen bij meisjes met de diagnose primair impulsief type ADHD. De meerderheid van meisjes worden gediagnosticeerd met gecombineerd type ADHD, dat zowel impulsiviteit als onoplettendheid omvat, lopen zovelen gevaar.

Ik ben helemaal niet verrast. Jarenlang heb ik medische tijdschriften en psychologiewebsites doorzocht op zoek naar bewijs dat ADHD meer zelfmoord oplevert (of zelfmoordpogingen). Ik heb kostbaar weinig onderzoek gevonden om mijn vermoeden te ondersteunen dat ADHD inluidt een ontnuchterende neiging tot hopeloosheid. Na jaren van oplossingen hebben geprobeerd te mislukken, zien sommige volwassenen en kinderen geen andere uitweg dan hun eigen leven te nemen. Ik weet zeker dat ze geloven dat de wereld beter af is zonder hen. Ik weet het.

Voordat ik 30 werd, minachtte ik mensen die met zelfmoord flirtten. Ik geloofde dat ze zwak en laf waren of dat ze zelfmedelijden hadden en om aandacht vroegen. Ik was zelfingenomen tot op de dag dat een lawine van gebeurtenissen mijn optimisme stal en ik ook de grens overschreed in zelfmoorddenken. Het is niet mooi, maar daar is het. Het was meer dan eens gebeurd, ik schaam me om je te vertellen.

Zoals bij het meeste onderzoek staan ​​de gegevens op zichzelf, onder voorbehoud van interpretatie. Maar dr. Hinshaw heeft dat vaak gezegd maatschappelijke en groepsdruk op adolescente en zelfs basisschoolmeisjes is zo sterk dat het bijna onmogelijk is om psychische schade te voorkomen. "Ten minste een vierde van alle Amerikaanse tienermeisjes lijden aan zelfverminking, eet stoornissen, significante depressie of serieuze overweging van zelfmoord. "(uit het boek van Hinshaw, De Triple Bind ©2009). Voeg ADHD toe aan de mix en wanhoop kruipt erin.

Denk niet dat dit onderzoek niet op u van toepassing is omdat het gebaseerd was op twee groepen adolescente meisjes (ADHD en een controle). Mijn idee is dat de statistieken ook voor ADHD-volwassenen zouden gelden. Onderzoek om te bewijzen dat het een verre realiteit is. Ik heb groepen volwassenen met ADHD terloops ondervraagd over hun nauwe ontmoetingen met zelfmoord. De volledig onwetenschappelijke verhouding van degenen die zelfmoord hebben overwogen versus degenen die dat niet hebben, is ongeveer 50-50. Dus niet alle volwassenen met ADHD lopen risico. Maar sommigen van ons zijn dat.

Uiteraard ben ik er nog steeds, gelukkig en gezond. Er is een primaire menselijke lust om te overleven en ik vertrouwde het. Maar dit nieuwe onderzoek naar ADHD helpt me die donkere dagen in een andere context te onthouden. Misschien ben ik dat geweest overgeleverd aan mijn niet-gediagnosticeerde ADHD. Zou diagnose en behandeling het gefluister van de dood hebben afgewend? Misschien.

Dat maakt het dubbel zo belangrijk om uw ADHD te behandelen in plaats van te hopen dat het weggaat. Het is van vitaal belang om een ​​coach, een therapeut, een niet-oordelende vriend of een religieuze adviseur te vinden die met je in het wild kan rondhangen. Het is belangrijk om je medicijnen in te nemen als je die behandeling kiest. Het is belangrijk om in contact te blijven met andere mensen die van binnenuit begrijpen hoe het voelt om ADHD te hebben.

Als u in het vizier staat van verschillende crises en uw veerkracht is verdwenen, weet dan dat u niet de enige bent. Je hebt een hele gemeenschap met wie je je last kunt delen. We zijn hier voor jou. Praat tegen ons. Wij geloven dat je leven waarde heeft; er is een reden waarom je hier op deze planeet bent op dit moment op deze plek.

Je bent niet alleen.

Bijgewerkt op 27 maart 2018