Wat is jouw supermacht?Ik bedoel niet de mogelijkheid om staal met je blote handen te verpletteren of om hoge gebouwen te laten springen. Ik heb het over een cadeau waarmee je bent geboren, iets dat je beter doet dan alleen iedereen. Dat is jouw superkracht.Ieder van ons heeft er minstens één, mi...
Lees VerderDe diagnose ADHD krijgen bij 47 betekent dat ik veel moet inhalen. Onlangs heb ik mijn slecht passende grote meisjesbroek gepast, toen ik mijn eerste huis wilde kopen zonder miniatuurpaarden en grote borsten.Plotseling ondergedompeld zijn in het vreemde onroerend goed zorgde voor enige onzekerhei...
Lees VerderIk vergelijk de ADD-geest vaak met Niagara Falls, beide wonderen van gigantische beweging en energie. De truc om gebruik te maken van de energie in Niagara Falls en goed te doen in het leven met ADD, is het bouwen van een waterkrachtcentrale. Je moet de energie aansluiten op een apparaat dat er e...
Lees VerderKlinkt dit bekend? Voor de meeste van jullie leven als een ADHD-volwassene, je hebt geen idee wat er aan de hand is. De rest vloog naar doelen die je niet begreep, op grote, brede zelfverzekerde vleugels. Neurotypische mensen navigeerden harde winden die je uit de lucht blies.Gekneusd, verward en...
Lees VerderToen bij mij de diagnose ADHD werd gesteld, in mijn vroege jaren 40, huilde en huilde ik - precies daar, op kantoor, en toen op straat, vervolgens in mijn auto, en dan thuis. Niet omdat de diagnose me van streek maakte, maar vanwege de onbeschrijfelijke opluchting die ik voelde.Ik stel me voor da...
Lees VerderIk voel me plotseling normaal, of wat ik denk dat normaal is. Ik denk dat normaal geen paniekgolven heeft. Normaal is wetend hoeveel geld er op uw betaalrekening staat en niet het gevoel hebben dat je zenuwen grillig vuren. Normaal is het bereiken van enkele van de dingen die u wilt doen.Ik kan a...
Lees VerderToen ik de diagnose ADHD kreeg, in mijn vroege jaren 40, huilde en huilde ik - precies daar, op kantoor, en toen op straat, dan in mijn auto, en dan thuis. Niet omdat de diagnose me van streek maakte, maar vanwege de onbeschrijfelijke opluchting die ik voelde.Ik stel me voor dat dit is iets waar ...
Lees VerderIk voel me plotseling normaal, of wat ik denk dat normaal is. Ik denk dat normaal geen paniekgolven heeft. Normaal is wetend hoeveel geld er op uw betaalrekening staat en niet het gevoel hebben dat je zenuwen grillig vuren. Normaal is enkele van de dingen te doen die je van plan bent te doen.Ik k...
Lees VerderWat is jouw supermacht?Ik bedoel niet de mogelijkheid om staal met je blote handen te verpletteren of om hoge gebouwen te laten springen. Ik heb het over een cadeau waarmee je bent geboren, iets dat je beter doet dan alleen iedereen. Dat is jouw superkracht.Ieder van ons heeft er minstens één, mi...
Lees VerderHet concept van de "rouwcyclus" werd oorspronkelijk bedacht door Elizabeth Kübler-Ross om te beschrijven hoe mensen geconfronteerd worden met terminale ziekte. Het is toegepast op het proces dat mensen doorlopen als ze integreren en leren elke belangrijke levensverandering te accepteren. Ik heb m...
Lees Verder
Ik ben een capabele persoon.Ik ben een competent persoon.Ik ben een intelligent persoon.Ik ben ee...
Zelfzorg is belangrijk voor je lichamelijke gezondheid, je geest, ziel en, laten we eerlijk zijn,...
Echt excellentie is geen perfectie. Houd van jezelf, doe je best, hou van anderen om wie ze zijn....