Soms geven sterke emoties, zoals schaamte, een volwassene met een aandachtstekortstoornis (ADHD of ADD) duidelijkheid en hyperfocus. Leren profiteren van die duidelijkheid wanneer het komt, kan je helpen het nadeel van ADHD in een opwaartse richting te veranderen.Sinds ik weer single ben en naar ...
Lees VerderUitstel betekent, zoals we weten, bereidwillig tot morgen uit te stellen wat vandaag kan worden gedaan - soms tegen beter weten in. Psychosociale onderzoekers noemen uitstelgedrag 'voorkeursomkering'. We kiezen ervoor om te doen wat we liever doen.Hoe het ook wordt genoemd, uitstelgedrag maakt de...
Lees VerderIk heb altijd gezegd dat je je passies moet volgen zonder verwachtingen te stellen. Als je iets liefhebt of ergens in geïnteresseerd bent, volg het dan en verken het. Dat deed ik vorig jaar toen ik marketing begon te doen voor mijn favoriete band, The Blue Twenty2’s. Alles wat ik voor me wilde do...
Lees VerderZou je een ladder beklimmen voor $ 10? Oh ja? Dat is goed, dat is goed. Hoe zit het met Mt. Everest?Voor de meeste mensen betekent het starten van een project het vinden van een manier om traagheid met motivatie te overwinnen. Wat maakt het uitdagender voor volwassenen met ADHD (ADHD of ADD) is d...
Lees Verder"Ik kan het niet doen dat.”"Ik zou niet weten waar ik moest beginnen.""Ik heb gewoon geen tijd.""Maar wat als ik faal?"De redenen daarvoor niet het nastreven van onze dromen is overvloedig en formidabel - maar zelden zo moeilijk te verslaan als we aannemen. Het moeilijkste gedeelte? Ons brein tra...
Lees VerderMijn twee jaar oude zoon is net vertrokken naar de kinderopvang met zijn vader. Ik ben hier met het jongste kind, dat vredig slaapt. Het is te stil voor mij om mijn dag te beginnen. Onoplettende types zoals het stil, toch? Voor degenen die een beetje weten over aandachtstekortstoornis met hyperac...
Lees VerderTerwijl ik dit schrijf, word ik omringd door een van de "markers" van ADD - die steeds groter wordende stapels papier. Mijn bureaublad is bedekt met een stapel en er ligt een stapel op de vloer. Toch heb ik na drie jaar ADHD-medicatie en zelfopgelegde gedragsverandering veranderingen in mijn leve...
Lees VerderHet is november en ik heb nog steeds blote tenen. Ewwww. Gaan we het hebben over TOES? Ewwwww! Geloof me, het is relevant voor ADHD.Ten eerste moet je weten dat ik nooit een echte spa-babe ben geweest - een van die vrouwen die eigenlijk regelmatig manicures en gezichtsbehandelingen krijgen. Voor ...
Lees VerderWe zitten midden in een wereldcrisis. Er is onzekerheid, angst, angst, dood, verwoesting. Met alles wat er gaande is in de wereld, is het egoïstisch om een minuut te denken over kalm blijven, sporten of werken aan mijn doctoraat. scriptie? Is het in een wereld vol lijden zo ongevoelig en egocen...
Lees VerderWe zitten midden in een wereldcrisis. Er is onzekerheid, angst, angst, dood, verwoesting. Met alles wat er gaande is in de wereld, is het egoïstisch om een minuut te denken over kalm blijven, sporten of werken aan mijn doctoraat. scriptie? Is het in een wereld vol lijden zo ongevoelig en egocen...
Lees Verder
Voelt het alsof iedereen je kan vertellen dat je een bipolaire stoornis hebt? Voelt het alsof u e...
Thanksgiving is een speciale tijd waarin familieleden, verspreid over dit grote land van ons, zic...
Elk jaar, terwijl het nieuwe jaar voorbijgaat, bepalen miljoenen van ons met eetstoornissen onze ...