De titel van dit bericht zal voor velen van jullie vanzelfsprekend lijken. Natuurlijk houd je van comfortabele kleding, denk je waarschijnlijk: dat doet iedereen. Ik veronderstel dat dat waar is. Maar ik wil ook wat tijd besteden aan het bespreken wat comfort betekent in de context van kleding, o...
Lees VerderIn een recente post heb ik besproken waarom ik graag comfortabele kleding draag en wat specifiek comfort in dat verband voor mij betekent. In dit bericht wil ik iets soortgelijks doen, alleen heb ik het deze keer over meubels in plaats van kleding. Nogmaals, ervoor zorgen dat je meubels comfortab...
Lees VerderAngst verklaren is niet eenvoudig. Als iemand die Engelse literatuur op school heeft gestudeerd, wend ik me vaak tot poëzie om me te helpen perspectief te krijgen. De grote dichters hebben dezelfde worstelingen doorgemaakt als wij, en hun werk is een onschatbare getuigenis van die worstelingen.In...
Lees VerderWaarom is het zo moeilijk om sympathie te voelen voor mensen met een psychische aandoening? Sommigen van jullie hebben misschien het verhaal gehoord waar ik het over ga hebben - het kreeg een paar weken geleden behoorlijk wat tractie online.1 Hoe dan ook, ik voel de behoefte om het opnieuw te del...
Lees VerderHet zorgt voor ruige nachten en dagen waarop angst je wakker houdt. Het overkomt me maar al te vaak. Ik werk fulltime. Ik fiets elke dag van en naar mijn werk. Theoretisch zou ik in slaap moeten vallen zodra mijn hoofd het kussen raakt, maar dat doe ik niet -- snelle gedachten en een rusteloos ha...
Lees VerderIk was meer dan een week weg mijn familie zien voor de vakantie, en dat betekent dat ik mijn kat moest verlaten, die mijn emotionele steundier is. Ik had hem nog nooit zo lang alleen gelaten, en hoewel ik een kattenoppas heb die ik onvoorwaardelijk vertrouw, is het altijd moeilijk om hem alleen t...
Lees VerderIk herinner me dat ik op de universiteit moest stoppen in een van de kamers van de vrienden van mijn kamergenoot aan de andere kant van de gang. Toen ik de deur opendeed, voelde ik me ongemakkelijk - niet vanwege wat ze zeiden of deden, maar vanwege wat ik zag. De kamer was kaal - ik kan me niet ...
Lees VerderIedereen die mijn blog al een tijdje leest, weet dat muziek een onbeschrijfelijk belangrijke rol speelt in mijn leven. In het verleden heb ik specifiek mijn liefde voor metalmuziek besproken en hoe het luisteren naar metalmuziek mijn geestelijke gezondheid helpt. Ik wil dit bericht gebruiken om m...
Lees VerderIedereen die mijn blog al een tijdje leest, weet dat muziek een krachtige, onbeschrijfelijk belangrijke rol in mijn leven speelt. In het verleden heb ik specifiek gesproken over mijn liefde voor metalmuziek, en hoe het luisteren naar metalmuziek mijn. helpt mentale gezondheid. Ik wil dit bericht ...
Lees VerderIk zeg vaak dat ik te veel creatieve hobby's heb. Ik hou van schrijven, ik hou onder andere van videobewerking. Mijn hobby's zijn een integraal onderdeel van hoe ik mijn geestelijke gezondheid onder controle houd, dus voor deze blog wil ik wat gedetailleerder ingaan op hoe ik dat doe.Hoe ik mijn ...
Lees Verder
Het opzettelijk nastreven van emotionele wellness-activiteiten kan uw leven veranderen op maniere...
HealthyPlace Mental Health-nieuwsbriefHier is wat er gebeurt op de HealthyPlace site deze week:Ni...
Vrouwen met eetstoornissen die zelfmoord hebben geprobeerd, hebben misschien al een depressieve s...