Deze week ontving ik een sms van een oude vriend die me in een emotionele neerwaartse spiraal bracht. Het nieuws dat ze deelde was zwaar om te verwerken—natuurlijk omdat ik haar niet wil zien lijden, maar ook omdat ik uit de eerste hand ervaring heb met het probleem waarmee ze wordt geconfronteer...
Lees Verder"Vertrouw op het proces" is al bijna 15 jaar mijn mantra voor het herstel van eetstoornissen (ED). De clinici die mijn residentiële behandelprogramma leidden, scandeerden deze zin tot vervelens toe. Het was toen een constante bron van irritatie. Maar nu merk ik dat ik vaker naar die drie woorden ...
Lees Verder"Vertrouw op het proces" is al bijna 15 jaar mijn mantra voor het herstel van eetstoornissen (ED). De clinici die mijn runden residentieel behandelprogramma chanten deze zin tot vervelens toe. Het was toen een constante bron van irritatie. Maar nu merk ik dat ik vaker naar die drie woorden terugk...
Lees VerderOnlangs kwam ik online een artikel tegen waarin werd benadrukt dat het denken over voedsel in termen van lichaamsbrandstof schadelijk kan zijn voor mensen die herstellen van een eetstoornis. Ik ben het tot op zekere hoogte eens met dit uitgangspunt. Als iemand die al meer dan vijftien jaar met an...
Lees VerderDe afgelopen week heb ik nagedacht over de acute maar genuanceerde complexiteit van het leven in het lichaam van een vrouw. (Dat wil zeggen: iedereen die zich identificeert als vrouw, inclusief degenen in de lesbische, homoseksuele, biseksuele, transgender-, queer-, plus [LGBTQ+]-gemeenschap.) Di...
Lees VerderIk heb veel rigide opvattingen over eten. Als iemand die openlijk de nuances van mijn strijd tegen anorexia deelt, is dit geen schokkende bekentenis. Een veel voorkomend symptoom van anorexia is het associëren van specifiek voedsel met schaamte, angst of angst.1 Ondanks alle vooruitgang die ik he...
Lees VerderHier is een kijkje in de eerste regel van mijn laatste dagboekaantekening: "Ik ben een overlevende van een eetstoornis. Ik ben niet een redder van een eetstoornis." Met andere woorden, ik heb geen macht om iemand anders te redden van een schadelijke relatie met voedsel, lichaamsbeweging of lichaa...
Lees VerderIk ben net thuisgekomen van een reis naar de andere kant van de wereld, dus als iemand zich afvraagt waarom ik deze maand afwezig was op de blog, dan is dat mijn reden. De afgelopen twee weken heb ik in het buitenland doorgebracht in Nepal, waar ik mezelf heb ondergedompeld in een cultuur en kl...
Lees VerderDankbaarheid is een terugkerend thema dat het hele vakantieseizoen definieert. In feite wordt deze waarde zo vaak rondgegooid in de hectische aanloop naar elk nieuw jaar, dat je gemakkelijk over het hoofd ziet hoe krachtig dankbaarheid is. Wanneer ik al die cliché-axioma's van me af haal en opzet...
Lees VerderMijn gevecht met anorexia ging nooit alleen over caloriebeperking of inspanningsdwang. Deze gedragingen waren oppervlakkige indicatoren van een complexer probleem daaronder. De grootste angst die mijn ziekte veroorzaakte, had niets met voedsel zelf te maken; integendeel, ik verlangde naar voeding...
Lees Verder
Geschenken die onze aandacht waard zijnReuze opblaasbare kerstmannen en nep-plastic bomen zijn ge...
Ann Marie Morrison vermoedde dat haar zoon ADHD had toen hij drie was - amper een kleuter.“John i...
Een van de vele tragedies van depressie is dat mensen zich geïsoleerd en alleen voelen. Soms zijn...