Ik ben geen redder van een eetstoornis

Hier is een kijkje in de eerste regel van mijn laatste dagboekaantekening: "Ik ben een overlevende van een eetstoornis. Ik ben niet een redder van een eetstoornis." Met andere woorden, ik heb geen macht om iemand anders te redden van een schadelijke relatie met voedsel, lichaamsbeweging of lichaamsbeeld. Hoe graag ik ook wil helpen en dienen, ik kan iemand anders niet dwingen zijn genezingsreis te omarmen. Ik kan ze aanmoedigen richting herstel, maar ik zal nooit hun daden of beslissingen kunnen controleren. Ik zou ook niet eens moeten proberen die verantwoordelijkheid te kapen. Het is niet van mij. Maar als ik al weet dat ik geen redder van een eetstoornis ben, waarom heb ik dan nog een herinnering nodig? Het korte antwoord is dat ik altijd denk dat ik deze zelfbenoemde rol aankan – totdat ik dat niet meer kan.

Waarom ik moet onthouden dat ik geen redder van een eetstoornis ben

Ongeveer een maand geleden kreeg ik een telefoontje van iemand met wie ik een zeer goede band heb. Ik ken deze persoon mijn hele leven en ik kan haar fel beschermen. Dus toen ze het verrassende nieuws opbiechtte dat ze in therapie was voor een eetstoornis, kostte het me alle kalmte en terughoudendheid om mijn ‘10-stappenplan voor eten’ niet af te rammelen. herstel van een eetstoornis.” Noem het overijverige arrogantie of dwaze naïviteit, maar aangezien ik jarenlange ervaring heb met de behandeling van eetstoornissen, ga ik er vaak van uit dat dit mij kwalificeert om anderen ertoe aan te zetten genezing.

Natuurlijk werkt het nooit, omdat elk herstelpad uniek is en er geen exacte formule bestaat voor gegarandeerd succes. Maar in al mijn gretigheid om te helpen heb ik de neiging de flagrante waarheid over het hoofd te zien dat ik geen redder van een eetstoornis ben. Niet alleen zijn deze inspanningen onhandig en nutteloos, ik heb ook geleerd dat ze niet eens zijn wat anderen van mij verwachten of nodig hebben. Deze persoon die mij belde om te praten over haar problemen met voedselbeperking en bewegingsdwang was niet op zoek naar oplossingen. Ze wilde dat iemand naar haar luisterde en zich inleefde. Terwijl ik de telefoon tegen mijn oor drukte, besefte ik dat mijn rol niets anders was dan haar veilige plek zijn. Ze is niet mijn project om te genezen; ze is een mens om lief te hebben en aan te moedigen. Wat het herstelstuk betreft, ik heb mijn eigen genezing om me op te concentreren.

Hoe ik mezelf eraan herinner dat ik geen redder van een eetstoornis ben

Spreekt de verleiding om de rol van redder van een eetstoornis op zich te nemen u aan? Wat zijn enkele effectieve strategieën die je hebt om dit verlossingscomplex tegen te gaan? Ik hoor graag uw inzichten in de commentaarsectie hieronder.