Ik ben een fijnproever! Ik hou van eten en ik hou van kookboeken. Ik hou van mijn keuken. Ook kent het bereiden van voedsel voor de mensen van wie ik hou geen grenzen! Laten we even pauzeren ...Ik ben ook hersteld van boulimia. Ik heb al vele jaren niet gereinigd, binged of zelfbeschadigd. Heb ik...
Lees VerderTwee jaar geleden nam ik dit najaar een yogaworkshop over omgekeerde posities, zoals kopstanden. Er was een punt in de workshop toen ons werd gevraagd om een oefening te doen die onze angsten aanpakte. Dit had helemaal niets te maken met eet stoornissen, en het was geen therapie, maar het was e...
Lees VerderAls ik nadenk over de jaren dat ik worstelde door mijn eetstoornis; boulimia, en het herstel ervan, herinnert me eraan hoe veerkrachtig mensen kunnen zijn. In extreme tijden, of het nu zwaar of andersom is, merk ik soms dat ik het waardeer mijn eigen inherente besluit om zichzelf niet te schaden....
Lees VerderGevoel geactiveerd tijdens sociale evenementen? Ik ook! Triggers van eetstoornissen lijken uit elke richting te komen, maar kun je er iets aan doen?Omgaan met eetstoornis TriggersVeel mensen gaan door herstel van anorexia of boulimia vraag me vaak zowel op sociale media als persoonlijk hoe ik doo...
Lees VerderMijn naam is Patricia. Een paar maanden verlegen voor mijn 32e verjaardag, ben ik bijna vijf jaar oud eetstoornis herstel. Hoewel ik mezelf als hersteld van boulimia beschouw, heeft deze mijlpaal mijn gedachten de afgelopen maanden beziggehouden. Een terugkerend thema is mezelf afvragen wat het e...
Lees VerderEen van de belangrijkste acties die moeten worden ondernomen bij het herstel van de eetstoornis, is terug te praten en 'Nee' te zeggen tegen de stem in je hoofd, terwijl je vecht tegen de ziekte. Mijn co-auteur Jess wees hierop in bericht van vorige week. Natuurlijk is dit gemakkelijker gezegd d...
Lees VerderSpreken over hersteld te zijn van een eetstoornis heeft me veel voldoening gegeven. Ik ben betrokken geraakt bij organisaties die te maken hebben met geestelijke gezondheid in mijn gemeenschap en deel aspecten van mijn leven als iemand die dat wel heeft hersteld van boulimia. Het schrijven van de...
Lees VerderOnlangs stuurde mijn werk me op een training die een roadtrip met collega's en drie dagen van intense vergaderingen met zich meebracht. Onze training werd aangevuld met veel maaltijden en sociale bijeenkomsten tussen en tijdens die planningssessies. Ondanks een overvloed aan voedsel, realiseerde ...
Lees VerderEr wordt mij vaak gevraagd hoe ik naar ouders en familieleden kan komen over onze eetstoornis. Als je je ouders niet hebt verteld over anorexia of boulimia, kan de video van deze week nuttig zijn.Je ouders vertellen over je eetstoornis is engHet spreekt voor zich dat het een enorme beslissing is ...
Lees VerderIk leed vele jaren aan een psychische aandoening en voelde me destijds machteloos. Mijn eetstoornis, boulimia verbruikt elk aspect van mijn leven. Nu 5 jaar in het herstelproces, blijf ik hersteld door een niveau van zelfzorg te handhaven dat veel verder gaat dan alleen het vermijden van triggers...
Lees Verder
Heb je ooit gedacht: 'Ik geef dit kind alles. Ik heb niets meer voor mezelf, mijn echtgenoot of m...
Kun je je projecten niet voltooien op het werk, ook al was je een goede student op school?School ...
Ik heb zojuist een naam gevonden voor Whot I got got. Eindelijk anticiperende angst. Na jaren wor...